Dolori parte alta della schiena

[-Ghiglio-]

Ciao
Ringrazio tutti queli che vorranno provare a darmi un aiuto in merito ad un dolore all'altezza del trapezio sinistro che scende poi fino in mezzo alle scapole, rimanendo sempre dalla parte sinistra della schiena.
Premesso che questo dolore mi tormenta dopo almeno un paio d'ore di mtb, ho provato esercizi, a cambiare il manubrio flat con un rise, pipa più corta, ora ho anche una full, mantenendo sempre la front, ma il dolorino è sempre li...(poche e corte uscite per verificare)

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[DownHell]

Io ho risolto con un massaggio e qualche seduta di elettrostimolazione, si trattava di una piccolissima tensione muscolare causata dalla posizione in bici da corsa che partiva dalle cervicali e scendeva lungo la scapola destra.

 

[-Ghiglio-]

Ma il tuo era un dolore che "spuntava" sistematicamente ogni volta che salivi in bike..?

 

[DownHell]

Si, dopo 15 minuti in sella compariva e poi me lo tenevo fino al giorno dopo

 

[DOGO]

In tanti soffrono di sintomatologia in quella zona.
Io ho un amico osteopata che mi ha risolto il problema che mi tormentava da almeno 2 o 3 anni in modo discontinuo.

Era una contrattura molto profonda.

Consiglio una bella visita specialistica, da un medico che "viva di sport", non un ortopedico/fisioterapista qualsiasi, che rischi ti dicano (se non trovano nulla di "patologico") "riposa fino a quando sparisce il fastidio".

 

[-Ghiglio-]

Grazie ragazzi...
Ora da me fa freddo, appena metto via lo snowboard e risalgo sulla mtb provo a seguire i Vs consigli e Vi faccio sapere....

 

[andrea1966]

io ho avuto dolori simili con la vecchia bici che mi era piccola e mi costringeva ad una posizione sbagliata, leggermente ingobbata, dandomi problemi alla zona cervicale: risolto cambiando bici, ora ne ho una adatta alle mie misure.

 

[sparkete]

io ho risolto come molti altri cambiando la lunghezza dell'attacco manubrio!

 

[-Ghiglio-]

io ho risolto come molti altri cambiando la lunghezza dell'attacco manubrio!

Premettendo che la misura della bici è adatta alle mie misure, ho provato sia a cambiare attacco, più corto, che addirittura manubrio, da un flat ad un riser, ma non è cambiato nulla a livello di dolore, la cosa che mi fa pensare è che è sempre e solo nella zona sinistra della schiena.
Tu avevi dolore ad un solo lato? e l'attacco l'hai cambiato con uno più corto o lungo?