dolori alla schiena

[md.momo]

ciao, capita frequentemente che dopo 30/45 minuti di salita tosta mi inizi a fare male la schiena in basso, nella zona lombale (o forse lombare!!).a quel punto mi devo alzare e pedalare un pò in piedi sui pedali così mi riprendo abbastanza.
capita anche a qualcuno di voi?se si, come avete rimediato?la posizione sulla bici dovrebbe essere corretta....ciao

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[fedandgiampydh]

ciao, capita frequentemente che dopo 30/45 minuti di salita tosta mi inizi a fare male la schiena in basso, nella zona lombale (o forse lombare!!).a quel punto mi devo alzare e pedalare un pò in piedi sui pedali così mi riprendo abbastanza.
capita anche a qualcuno di voi?se si, come avete rimediato?la posizione sulla bici dovrebbe essere corretta....ciao

potresti provare a cambiare l'attacco manubrio,un pò piu alto aiuterebbe

 

[offROADisNOTaCRIME]

ciao, questa domanda potresti farla ad un bio meccanico o-o

i dolori in quella zona a me arrivano dopo 3 o 4 ore di pedalata selvaggia...

se ti arrivano in così poco tempo la posizione in bike non è corretta...

prova a tenere le gomme meno dure, allieverai le bozze e la compressione delle certebre...

altra cosa potrebbe essere un caricamento eccessivo sulla zona posteriore... e alzare la pipetta non aiuterebbe...

cmq ribadisco, il biomeccanico può aiutare...

ps: specificagli ke non vuoi una postura x gareggiare, ma una postura ke ti eviti il dolore alla parte bassa della skiena o-o

alex

 

[embolo]

purtroppo a me succede molto prima ma perchè ho uno una protrusione discale, in ogni caso concordo con gli altri forumendoli sul fatto di rivolgersi ad un biomeccanico

 

[sat.paolo]

ciao, questa domanda potresti farla ad un bio meccanico o-o

i dolori in quella zona a me arrivano dopo 3 o 4 ore di pedalata selvaggia...

se ti arrivano in così poco tempo la posizione in bike non è corretta...

prova a tenere le gomme meno dure, allieverai le bozze e la compressione delle certebre...

altra cosa potrebbe essere un caricamento eccessivo sulla zona posteriore... e alzare la pipetta non aiuterebbe...

cmq ribadisco, il biomeccanico può aiutare...

ps: specificagli ke non vuoi una postura x gareggiare, ma una postura ke ti eviti il dolore alla parte bassa della skiena o-o

alex

Concordo ed aggiungo che acquistando una full ho risolto i miei problemi di schiena

Ciao

 

[giantrieste]

Concordo ed aggiungo che acquistando una full ho risolto i miei problemi di schiena

Ciao

Non credo solo perchè adesso hai una full ti sia passato il mal di schiena,probabilmente con questa bici avrai una posizione differente dall'altra che non ti provoca il fastidio alla schiena

 

[sat.paolo]

Non credo solo perchè adesso hai una full ti sia passato il mal di schiena,probabilmente con questa bici avrai una posizione differente dall'altra che non ti provoca il fastidio alla schiena

Mah..con la front le provai tutte, ma nulla da fare...poi con la full risolsi il tutto...

Ciao

 

[Eraclitus]

a me capita sulle salite lunghe e costanti. E' il motivo principale per cui ho istallato le appendici, così posso cambiare posizione senza lasciare la presa o variare il ritmo.
PS però ho 43 anni e qualche dolore mi sembra inevitabile.

 

[R80]

Io ne ho 28,
ma con la schiena è sempre triste,
da quando sono cascato l'anno scorso,
ogni uscita avverto dolori alla schiena.
Poi l'avere una bike in alluminio e molto rigida non aiuta moltissimo,
chissà se i carbonio potrebbe migliorare la situazione!!!