Dolori ai tendini dei pollici

[StepBKR]

ciao a tutti,ultimamente faccio caso che quando faccio uscite lunghe in bici,dopo un po inizio a sentire un fastidioso dolorino alle mani,soprattutto ai tendini dei pollici,ho provato anche a cambiare manopole,dalle pro grip e un paio di spugna,pensando che l'aumento di spessore mi potesse aiutare...un po di miglioramento c'è stato,xo non piu di tanto...
secondo voi da che puo derivare?
avete quanche consiglio per prevenirlo?

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[Francesco1982]

Potrebbe essere che la taglia della bici non è corretta. se cerchi nei vari post, troverai diversa roba fra intorpedimento e addormentamento di dita e falangi!

 

[Danybiker88]

Potrebbe essere la taglia della bici non corretta.
Accertati però di aver posizionato i freni correttamente. Spesso un freno mal posizionati causa dolori alle dita (solitamente però ad indice, medio o anulare ma potrebbe anche essere quello il problema). In assetto da discesa (quindi con la sella bassa se scendi con la sella bassa) il dorso della mano deve formare un angolo piatto con l'avambraccio.

 

[StepBKR]

ora mi spiego meglio,

Sul dito pollice sento un leggero intorpidimento
nella parte del palmo sotto il pollice sento proprio un dolore non forte ma molto fastidioso...
ora forse mi potete essere piu d'aiuto...
grazie cmq...

 

[artu]

Prova ad usare le manopole della Ergon....ti miglioreranno la vita in bike!