Dolore polpacci

[anatroccolo]

Ciao GPA,

da qualche tempo a questa parte, nelle uscite mediamente impegnative dopo circa 30/35 Km incomincio a sentire dei lievi dolori nella parte alta dei polpacci quasi dietro le ginocchia.

Dolore che appena sceso dalla bike si trasforma in semplice fastidio e il giorno seguente sparisce senza dover prendere nessun medicinale.

Sai a cosa potrebbe essere dovuto.

Grazie.

Prodotti MTB scontati

 

[GPA]

Difficile rispondere con sicurezza,ma sembrerebbe un dolore da stiramento dell'inserzione prossimale dei gemelli,sotto il ginocchio appunto. Può essere solo dovuto alla posizione o ad un eccesso di pedalata in fuorisella. Controlla la posizione,fai abbondante stretching prima di partire e poi,se persiste,fatti visitare possibilmente quando hai il dolore

 

[anatroccolo]

Grazie GPA per la celere risposta, proverò ad abbassare inizialmente la sella di 1-2 cm sperando che il problema si risolva.

Ti tengo aggiornato.