Dolore osso sacro

[LucaMtb89]

Salve ragazzi, vi scrivo per chiedervi un consiglio...oggi ho ripreso la mtb dopo 10 giorni in cui ho avuto da fare. Decido di andare a trovare la ragazza in bici (18 km tra andata e ritorno) ed il 90 % di strada percorsa era asfaltata. Il punto è questo: durante il ritorno ho cominciato a sentire dolore all'altezza dell'osso sacro che aumentava man mano che pedalavo per poi sparire una volta arrivato a casa dopo una doccia calda. Secondo voi da cosa può dipendere? cosi forte non mi era mai preso.

P.S. sono in procinto di cambiare la sella originale per passare ad una SMP Hybrid, potrebbe dipendere anche da questo?

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[kailed]

Salve ragazzi, vi scrivo per chiedervi un consiglio...oggi ho ripreso la mtb dopo 10 giorni in cui ho avuto da fare. Decido di andare a trovare la ragazza in bici (18 km tra andata e ritorno) ed il 90 % di strada percorsa era asfaltata. Il punto è questo: durante il ritorno ho cominciato a sentire dolore all'altezza dell'osso sacro che aumentava man mano che pedalavo per poi sparire una volta arrivato a casa dopo una doccia calda. Secondo voi da cosa può dipendere? cosi forte non mi era mai preso.

P.S. sono in procinto di cambiare la sella originale per passare ad una SMP Hybrid, potrebbe dipendere anche da questo?

Mah.. potrebbe dipendere da diversi fattori..
Da una banale questione di abitudine, da una posizione in sella sbagliata, da una sella che per forma e/o dimensione non si adatta alle tue chiappe.


Prendere una sella senza provarla, è sempre un rischio.

 

[LucaMtb89]

Mah.. potrebbe dipendere da diversi fattori..
Da una banale questione di abitudine, da una posizione in sella sbagliata, da una sella che per forma e/o dimensione non si adatta alle tue chiappe.


Prendere una sella senza provarla, è sempre un rischio.

Come faccio a sapere se la Hybrid potrebbe essere adatta a me? Ne ho provate già 2/3 tramite amici ma tutte della Selle italia

Inviato dal mio SM-G900F

 

[kailed]

Come faccio a sapere se la Hybrid potrebbe essere adatta a me? Ne ho provate già 2/3 tramite amici ma tutte della Selle italia

Inviato dal mio SM-G900F

Dovresti provarla e possibilmente, per più di un'uscita. Un minimo di abitudine bisogna farla.
alcuni negozianti sono attrezzati per misurarti le chiappe e danno la possibilità di provare la sella.

 

[LucaMtb89]

Dovresti provarla e possibilmente, per più di un'uscita. Un minimo di abitudine bisogna farla.
alcuni negozianti sono attrezzati per misurarti le chiappe e danno la possibilità di provare la sella.

Ok grazie mille per l informazione!

Inviato dal mio SM-G900F

 

[fitzcarraldo358]

Credo che un dolore all'osso sacro sia cosa ben rara in bici... non saprei come spiegarlo.

 

[LucaMtb89]

Credo che un dolore all'osso sacro sia cosa ben rara in bici... non saprei come spiegarlo.

Cioè cosa intendi?

Inviato dal mio SM-G900F

 

[fitzcarraldo358]

Cioè cosa intendi?

Inviato dal mio SM-G900F

Intendo (e specifico che non sono medico nè esperto del campo) che in base alla mia esperienza di ciclista non trovo collegamenti tra un dolore all'osso sacro e lo stare in sella.
non è che intendi un dolore alle ossa del bacino (ossa iliache), sulle quali verte il peso stando seduti in sella?

 

[LucaMtb89]

No, io sentivo un dolore proprio sull'osso sacro...non so se possa dipendere anche da un'errata posizione in sella

Inviato dal mio SM-G900F

 

[kailed]

No, io sentivo un dolore proprio sull'osso sacro...non so se possa dipendere anche da un'errata posizione in sella

Inviato dal mio SM-G900F

Con una posizione troppo "seduta", cioè con la schiena troppo dritta, scarichi troppo peso sulle parti basse.
Una sella troppo alta, ti porterebbe ad ancheggiare durante la pedalata e potrebbe portare dei fastidi in zona ma in effetti, di un dolore localizzato proprio sull'osso sacro, non è una cosa che si sente tutti i giorni

Tutto è possibile ovviamente, ma diventa difficile localizzare il problema...

 

[LucaMtb89]

Con una posizione troppo "seduta", cioè con la schiena troppo dritta, scarichi troppo peso sulle parti basse.
Una sella troppo alta, ti porterebbe ad ancheggiare durante la pedalata e potrebbe portare dei fastidi in zona ma in effetti, di un dolore localizzato proprio sull'osso sacro, non è una cosa che si sente tutti i giorni

Tutto è possibile ovviamente, ma diventa difficile localizzare il problema...

Ti ringrazio, ora andando a tentativi proverò a risolvere il problema...speriamo bene :)

Inviato dal mio SM-G900F