Dolore lombare vuol dire errata posizione?

PochoBiker

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Rapallo (GE)

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• 18/5/13

• #1

Da quando uso la Strive, ossia due uscite, rispetto alla vecchia bici, mi è uscito un leggero dolore lombare...

Qui, per farvi capire meglio:

Sono posizionato male, secondo voi?

Cosa dovrei provare a cambiare?

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b3rt1977

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25/9/11

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Modena

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• 18/5/13

• #2

Ci possono essere varie cose che fanno avere quel tipo di problema: sedile troppo arretrato, manubrio basso, sella troppo alta, la misura della nuova mtb è giusta?

 

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• 18/5/13

• #3

b3rt1977 ha scritto:

Ci possono essere varie cose che fanno avere quel tipo di problema: sedile troppo arretrato, manubrio basso, sella troppo alta, la misura della nuova mtb è giusta?

Clicca per allargare...

Dò per scontato che la misura sia giusta: 187 cm per 84,5 di cavallo, taglia L

tutto il resto mi sa che dovrò provare a regolarlo...

sella troppo arretrata? pensa che credo di averla troppo in avanti...

 

b3rt1977

Biker serius

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Modena

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• 18/5/13

• #4

Altrimenti valuta una visita da un biomeccanico così da avere la miglior posizione ottimale.

 

F

Foit

Biker serius

14/7/12

125

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Treviso

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• 18/5/13

• #5

è la cosa migliore che puoi fare! con pochi soldi ti darà i numeri adatti delle regolazione da fare per te.

 

K

kevin46

Biker ciceronis

18/6/11

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LOMBARDIA

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• 18/5/13

• #6

Può dipendere dalla posizione errata...
Vai dal biomeccanico che ne trarrai sicuramente dei vanataggi

 

mauron

Biker grossissimus

4/9/10

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• 18/5/13

• #7

ti dico due cose...
ma ciò non toglie che sarebbe meglio andare dal biomecca

se il dolore è "particolarmente basso" secondo me
potrebbe essere la sella troppo alta

se è un po' più lato sulla schiena
allora potrebbe essere poco arretramento
cioè poca distanza sella manubrio

però si comincia sempre dalla posizione della sella rispetto all'MC
quindi altezza ed arretramento ideali per il lavoro del ginocchio

hai confrontato le misure sulla biga precedente
rispetto alla strive ?

 

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• 19/5/13

• #8

il dolore è più laterale...

secondo me è da indietreggiare la sella... perchè spesso mi accorgevo che andavo indietro per pedalare meglio, quindi con le chiappe un pò fuori...

provo con 1 cm ma 1 cm e 1/2 e vedo un pò se migliora...

 

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Daft Paolo

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• 7/6/13

• #9

risolto?

 

mark.knower

Biker superis

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• 8/6/13

• #10

...io controllerei anche l'inclinazione della sella.

Anch'io sono passato da Nerve a Strive e ho avuto lo stesso problema...probabilmente la diversa geometria del retrotreno fa abbassare la sella in maniera diversa quando l'ammortizzatore lavora...io l'ho inclinata leggermente in avanti ed il dolore non c'è più ;)

http://www.lamountainbike.org/dol.html

...forse può esserti di aiuto

 

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• 8/6/13

• #11

Daft Paolo ha scritto:

risolto?

Clicca per allargare...

mark.knower ha scritto:

...io controllerei anche l'inclinazione della sella.

Anch'io sono passato da Nerve a Strive e ho avuto lo stesso problema...probabilmente la diversa geometria del retrotreno fa abbassare la sella in maniera diversa quando l'ammortizzatore lavora...io l'ho inclinata leggermente in avanti ed il dolore non c'è più ;)

http://www.lamountainbike.org/dol.html

...forse può esserti di aiuto

Clicca per allargare...

Si, ho risolto. Nel senso che fortunatamente non ho più dolore. Ma non so se era una cosa che mi è venuta così perchè doveva venire, o cosa...

Cmq anche io ho inclinato la sella in avanti, ed il mal di schiena in effetti era proprio apparso al cambio di bici...

quindi forse la cosa era collegata, bah chi lo sa...

cmq l'importante è non averlo più e pedalare felice e contento sulla mia Strive :D

Grazie a tutti!!!!

 

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