Per curiosità, quanto misurano le pedivelle della nuova bicicletta? Sono della stessa lunghezza di quelle montate sulla precedente?
Intanto grazie mille per la tua esperienza,Ciao Pego77, ti rispondo perché ho avuto un'esperienza molto simile alla tua. Spero che nel frattempo tu abbia risolto con una messa in sella dal biomeccanico, ma in caso contrario intanto il mio punto di vista potrebbe esserti utile. Dopo aver utilizzato per anni un'Orbea con ruote da 26'' e trasmissione 3 x 8, sono passato pochi mesi fa alla Rockrider XC 900 S.
Anche a me tutti avevano pronosticato un aumento della velocità media con le ruote da 29'', ma alle prime uscite è stato un disastro (molta fatica e risultati inferiori). Nel mio caso questa difficoltà è derivata dal fatto che avevo commesso un errore grossolano (che sicuramente tu non avrai fatto): prima dell'acquisto avevo confrontato meticolosamente i valori di tutti i rapporti corone-pignoni della mia vecchia bici con quelli della nuova trasmissione della Rockrider e avevo calcolato che montando una corona da 32 denti i valori sarebbero rimasti più o meno invariati. Ma non avevo fatto i conti con il fatto che, a parità di rapporto, passando ad una ruota più grande lo sviluppo metrico (e quindi la fatica) aumenta. Ho risolto montando una corona da 30 denti, riconquistando la mia vecchia media e anzi, accrescendola.
Mi è stato molto d'aiuto questo programma http://www.gear-calculator.com/?GR=DERS&KB=24
Per quanto riguarda i dolori alle ginocchia...con la mia vecchia Orbea (che oramai non ha più segreti per me), ho imparato ad associarli ad un'altezza sella insufficiente o a rapporti troppo duri.
Naturalmente ho avuto anche questo tipo di problema con la nuova bici e dopo circa una decina di aggiustamenti nel corso dell'uscita sono arrivato a trovare la posizione che percepisco come giusta, modificando l'angolazione sella. La punta inclinata eccessivamente verso l'alto mi faceva arretrare troppo durante la pedalata (nonostante la sella fosse molto avanti).
Detto ciò anche io ho assolutamente in programma di fare una visita dal biomeccanico, ma se nel tuo caso essa si protraesse troppo in la nelle settimane, secondo me con un po' di pazienza una buona soluzione temporanea la si può trovare.
170 mm quella nuova, quella vecchia non ho idea, magari le misuro.Per curiosità, quanto misurano le pedivelle della nuova bicicletta? Sono della stessa lunghezza di quelle montate sulla precedente?
Ci credo di facevano male le ginocchia...ma non te ne accorgevi che pedalando non si distendeva la gamba?Buondì a tutti,
ieri sono stato a fare la messa in sella, non posizionate bene avevo le tacchette dello sgancio rapido, ma soprattutto la sella era completamente errata, non so se è sceso il reggisella con le uscite ma lo abbiamo alzato di + di 4cm :O
mi diceva che prima quasi non usavo le gambe per quanto era scorretta la pedalata e che sforzavo tanto sulle ginocchia facendo fatica per niente.
Mi diceva che ci sarebbe ancora qualcosa di margine di alzarla, qualche mm per aumentare l'efficienza in salita ma devo provare come va in discesa perchè adesso con il nuovo setup sono parecchio più sull'avantreno e in discesa devo capire come me la sento.
Lascia perdere :(Ci credo di facevano male le ginocchia...ma non te ne accorgevi che pedalando non si distendeva la gamba?
Minkia 4cm, l'altezza sella è la prima cosa basilare e non serve il biomeccanico avevi tirato i dadi per decidere l'altezza?Buondì a tutti,
ieri sono stato a fare la messa in sella, non posizionate bene avevo le tacchette dello sgancio rapido, ma soprattutto la sella era completamente errata, non so se è sceso il reggisella con le uscite ma lo abbiamo alzato di + di 4cm :O
mi diceva che prima quasi non usavo le gambe per quanto era scorretta la pedalata e che sforzavo tanto sulle ginocchia facendo fatica per niente.
Mi diceva che ci sarebbe ancora qualcosa di margine di alzarla, qualche mm per aumentare l'efficienza in salita ma devo provare come va in discesa perchè adesso con il nuovo setup sono parecchio più sull'avantreno e in discesa devo capire come me la sento.
Avevo fatto una misura al volo con il meccanico quando l'ho portato la prima volta per latticizzare e verificare serraggi, cambio pedali etc.. poi lui stesso mi aveva indicato come consiglio per avere una corretta pedalata la messa in sella.Minkia 4cm, l'altezza sella è la prima cosa basilare e non serve il biomeccanico avevi tirato i dadi per decidere l'altezza?
Quando avrai finito con la messa in sella, metti il nastro su tutte le regolazioni e fatti dare dal biomeccanico tutte le quote, tue e della bici. E' vero che per ogni cambiamento di attrezzatura, non solo la bici, ma tutti i punti di contatto, bisognerebbe rifare la messa in sella, ma avere sempre la scheda aggiornata è un buon riferimento per non procedere a caso ogni volta.Lascia perdere :(
sono un buzzurro, montavo su e pedalavo senza pensare a niente.
Domani forse riesco a fare un giro e vediamo come va, ma già i 5km che ho fatto ieri per tornare a casa ho sentito già una differenza.
Solo che adesso devo allenare i muscoli e il fiato che per adesso non ho allenato :D
Sicuramente è sceso, (è impossibile sbagliare l'altezza di 4 cm) meglio usare una pasta grippante (tipo carbon grip)Avevo fatto una misura al volo con il meccanico quando l'ho portato la prima volta per latticizzare e verificare serraggi, cambio pedali etc.. poi lui stesso mi aveva indicato come consiglio per avere una corretta pedalata la messa in sella.
C'è da dire che gli ultimi giri, anche uno da 70km non ho avuto problemi di male le ginocchia o schiena ma secondo me essendo il reggisella in carbonio, non è stato fissato troppo e nei giri fatti si è abbassato, sembra strano anche me che sia stato impostato così basso.
Adesso su consiglio del meccanico ho fatto una leggera incisione con il cutter per vedere se scende o meno e ogni tanto controllo.
Il segno leggero con il cutter me l'ha consigliato proprio il biomeccanico in quanto il segno del pennarello poi va via con il lavaggio, sfregamento etc..Sicuramente è sceso, (è impossibile sbagliare l'altezza di 4 cm) meglio usare una pasta grippante (tipo carbon grip)
p.s, incidere un reggi in carbonio non è mai una buona idea, meglio un segno col pennarello.
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