Dolore alla parte bassa della schiena

[Lucagfc]

Ciao a tutti

Vi scrivo per cercare di capire da dove può avere origine il mio problema: un dolore piuttosto forte alla parte bassa della schiena, diciamo alla base della spina dorsale, prima del sedere, anche dopo uscite piuttosto corte.

Premetto che quando ho acquistato la bici mi sono state prese le misure molto precise di tutto il corpo e dopo è stata regolata di conseguenza. Non dovrebbe essere un problema di misure, quindi.

Come sella ho una SMP Hybrid ma non penso che si tratti di un problema di sella.

Grazie

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[67inside]

protusione!!!!!!! si si si può succedere! Ciaoooo

 

[aalese]

Lasciamole dire al medico queste cose.

Vai a fare una visita, se è il caso il tuo medico di consiglierà uno specialista o una risonanza.

 

[Lucagfc]

Lasciamole dire al medico queste cose.

Vai a fare una visita, se è il caso il tuo medico di consiglierà uno specialista o una risonanza.

Addirittura una visita media per un dolore che si verifica SOLO quando vado in bici e appena scendo o torno eretto con la schiena il dolore come è arrivato sparisce del tutto?

 

[aalese]

Addirittura una visita media per un dolore che si verifica SOLO quando vado in bici e appena scendo o torno eretto con la schiena il dolore come è arrivato sparisce del tutto?

Allora tienitelo.

 

[ilmitico]

Potrebbe essere il sellino un filo troppo alto o il manubrio troppo lontano, costringendoti ad un allungamento forzato deile fasce muscolari della bassa schiena.

 

[Lucagfc]

Potrebbe essere il sellino un filo troppo alto o il manubrio troppo lontano, costringendoti ad un allungamento forzato deile fasce muscolari della bassa schiena.

Grazie per la risposta. Lascio perdere le risposte di altri che sembrano un po nervosetti e potrebbero evitare di esprimere le loro frustrazioni sul forum.

il punto è che la sella è stata regolata proprio sulla mia altezza e sul mio cavallo....proverò ad abbassarla leggermente...

 

[aalese]

Grazie per la risposta. Lascio perdere le risposte di altri che sembrano un po nervosetti e potrebbero evitare di esprimere le loro frustrazioni sul forum.

Mi spiace essere sembrato nervoso, non lo sono affatto.

Non mi sembra però una cosa così' difficile da dire "addirittura". Una visita dal medico di famiglia richiede poco impegno ed è gratis.

Un medico è la persona preposta a fare diagnosi e potendo vedere e toccare la parte potrà darti un consiglio migliore di quanto non si possa fare su un forum.

Un medico vero, in forum di medicina ti risponderebbe potrebbe essere... forse .... e alla fine ti direbbe vai a farti vedere da un medico.

 

[Lucagfc]

Mi spiace essere sembrato nervoso, non lo sono affatto.

Non mi sembra però una cosa così' difficile da dire "addirittura". Una visita dal medico di famiglia richiede poco impegno ed è gratis.

Un medico è la persona preposta a fare diagnosi e potendo vedere e toccare la parte potrà darti un consiglio migliore di quanto non si possa fare su un forum.

Un medico vero, in forum di medicina ti risponderebbe potrebbe essere... forse .... e alla fine ti direbbe vai a farti vedere da un medico.

La mia perplessità risiede nel fatto che visto che a me la schiena non da nessun problema a riposto ma solo quando salgo in bici mi sembra facile capire che c'è qualcosa che non va nella mia postura quando sono in bici. Detto questo la visita dal medico serve a molto poco se non a niente. o sbaglio?

 

[aalese]

La mia perplessità risiede nel fatto che visto che a me la schiena non da nessun problema a riposto ma solo quando salgo in bici mi sembra facile capire che c'è qualcosa che non va nella mia postura quando sono in bici. Detto questo la visita dal medico serve a molto poco se non a niente. o sbaglio?

In realtà potresti avere nulla, ma potresti anche avere qualcosa che però si manifesta solo facendo determinati movimenti o assumendo determinate posizioni. Questo non significa che questo eventuale qualcosa non ci sia quando non ti fa male; e personalmente ho più fiducia del mio medico che del forum, almeno se si parla di salute.

 

[ruby93]

io ti dico cosa mi è capitato l'anno scorso:verso giugno ha cominciato a farmi
male anche a me la schiena nella parte bassa ogni volta che andavo in bici e la
mattina seguente, però non ci ho dato peso, perchè siccome non avevo preso
botte pensavo fosse roba da niente,comunque il dolore rimaneva, ho fatto vari
esami ma non risultava niente,visite varie ma niente,cosi andavo in bici anche se
il male c'era sempre .Cosi 2 mesi fa ho deciso di farmi una risonanza ed è
venuto fuori che ho un'ernia al disco,disco ridotto in altezza,protrusione discale e altre robe che non riesco neanche a scrivere sulla tastiera.
poi mi ha aiutato molto fare dei massaggi dal fiseoterapista,però ormai la schiena rovinata me la tengo.quindi il mio consiglio è di farti vedere, magari non è niente.però mi sembrava giusto raccontarti la mia esperienza
ciao e buona guarigione

 

[Danbif]

la sella per caso è in bolla?
cmq direi che quando fa male la schiena è perchè si è corti non lunghi in bici in quanto la posizione più eretta affatica quella parte muscolare

 

[livio916]

La mia perplessità risiede nel fatto che visto che a me la schiena non da nessun problema a riposto ma solo quando salgo in bici mi sembra facile capire che c'è qualcosa che non va nella mia postura quando sono in bici. Detto questo la visita dal medico serve a molto poco se non a niente. o sbaglio?

Se la schiena ti fa male solo quando vai in bici i casi sono solo due:

O chi ti ha preso le misure della bici ha fatto il furbo e ti ha detto che andava bene comunque.

Oppure hai qualcosa alla schiena che si manifesta solo in quella posizione.

Comunque faresti bene a dar retta a chi ha già cercato di spiegarti le cose con gentilezza, se uno non accetta ciò che le viene consigliato, deve fare a meno di chiedere dei consigli al Forum.
Penso che tutti noi abbiamo avuto dei problemi con la schiena, ma se continuiamo a pedalare è perchè li abbiamo risolti, proprio grazie a quei forumendoli che passano il loro tempo a spiegare le cose di cui sono a conoscenza e in base alle loro esperienze.
Per fare la "prova del nove" io andrei subito da un'altro ciclista con la bici, le spiegherei il problema e sentirei un'altra campana.
Sicuramente ti dirà che qualche misura non è adatta a te, così potrai tirare tu le conclusioni.

 

[-WOOD-]

prova ad abbassare il manubrio..

 

[Tc70]

La mia perplessità risiede nel fatto che visto che a me la schiena non da nessun problema a riposto ma solo quando salgo in bici mi sembra facile capire che c'è qualcosa che non va nella mia postura quando sono in bici. Detto questo la visita dal medico serve a molto poco se non a niente. o sbaglio?

Sei proprio sicuro che chi ti ha messo in sella con misure,sia proprio proprio bravo,io valuterei di provare con un altro magari un buon biomeccanico...sbaglierò,ma da come lo descrivi sembra proprio che la tua postura non sia delle migliori sulla tua biga...una cosa simile è successa ad un amico,e ha risolto (sotto consiglio di un biomeccanico...),con l'accorciamento dell'attacco manubrio ,in modo d'avere il busto in una posizione meno 'kattiva' rispetto a com'era stato messo....ripeto mi posso sbagliare,la mia è solo una supposizione/consiglio...


Fregato sul tempo...da LIvio916...

 

[pinoik]

ciao io ho lo stesso dolore alla parte bassa della schiena ma a me viene quando mi siedo in macchina o sulla sedia in posizione da seduto con schiena eretta,è incominciato dopo un giro su un percorso molto salterellante io ho una front come bike, e da due mesi avevo montato una sella piu' dura la selle italia sl xc flow,adesso l'ho smontata e rimesso la selle italia shiver piu morbida,e smontato il manubrio rialzato e messo il flat e mi sembra che la schiena stia guarendo,fa ancora un po male ma molto meno di settimane fa,il medico di base mi ha dato una leggera visita la settimana scorsa dicendo che probabilmente era dovuta alla sella nuova,speriamo di guarire al piu presto ,ciao ciao

 

[Lucagfc]

Grazie a tutti i consigli

Io accetto ogni consiglio, anzi, ne faccio tesoro perché è proprio questa la motivazione per la quale scrivo sul forum. Ho risposto in quel modo a chi mi consigliava di andare dal medico perché mi è sembrato un consiglio un po' affrettato in quanto prima pensavo ci potessero essere dei tentativi intermedi da fare.

Per le misure della bici direi che la serietà del venditore dove l' ho presa sia buona. Mi ha preso le misure sulla sedia apposita poi ha fatto tutti i calcoli e infine l' ho visto personalmente modificare diverse altezze e posizioni della bici e ha dovuto anche cambiare il reggisella perché con quello originale non riusciva a posizionare la sella come voleva.

Detto questo, purtroppo, non posso andare da un altro negoziante perché il più vicino dista circa 100 km da casa mia e non ho un mezzo per portare la la bici, purtroppo.

Per la sella: come poso misurare che sia in bolla? avendo una SMP che ha il davanti che scende verso il basso dove è bene appoggiare la bolla per controllare? Grazie

 

[zetalollo]

ciao ho la stessa sella .
io non sono un esperto ma dalla mia esperienza , e dalle sensazioni che ho avuto , la sella in questione non è delle piu' semplici da posizionare proprio per la sua forma particolare, ma una volta settata adeguatamente è comodissima!!
Dalla mia configurazione fisica ho visto che non ho nessun dolore e ho una pedalata perfetta se metto la Hybrid inclinata con la punta in basso , dove la differenza tra la parte anteriore e quella posteriore è di 1 cm.
Avevo anche io male nella zona lombare e ho risolto con l'adeguato arretramento sella, ma questa non diventa una "regola" per chiunque.

 

[calmocalmo]

Se non sono in ritardo potrei darti la mia testimonianza.

Mia moglie ha cominciato ad avere gli stessi dolori qualche anno fa andando in bici con me.
Successivamente si sono aggravati, così abbiamo deciso di andare da un ortopedico.
Dalla prima visita medica le hanno proibito di andare in bici, poi sono seguiti, radiografie, TAC e RMN.
Poi altre visite da altri ortopedici con la diagnosi sempre uguale: "Protrusioni Discali".
Le hanno prescritto infiltrazioni, magnetoterapia ed alla fine dopo una sfilza di farmaci siamo arrivati al cortisone.
Tutta la terapia ha avuto effetto solo per 3 settimane, adesso ha problemi anche a stare seduta su una sedia.

Mi sento di darti un consiglio:

Non sottovalutare i dolori alla schiena.

 

[Lucagfc]

Il manubrio credo proprio che sulla Cube Acid non si possa abbassare o sbaglio?

Vi chiedo, non essendo pari come posso verificare l' inclinazione della sella SMP con la bolla? sapete dirmi come procedere? grazie

Grazie a tutti per i consigli, adesso proverò a regolare un po la sella ma poi la visita media la vado a fare certamente. Grazie