Buongiorno a tutti,
avrei una domanda da chiedervi, ho cercato in giro nel forum ma non ho trovato niente che si avvicinasse a questo tipo di problema
ieri ho fatto un uscita in MTB dove ho spinto un po di più del solito.. normalmente vado ad andatura costante come "chiama" il mio fisico.. ieri invece ho fatto due tratti in salita e in rettilineo qualche leggera accelerazione
appena sono tornato a casa ho sentito dei dolori sulla caviglia quando flettevo avanti e indietro il piede, oggi invece i dolori alla caviglia sono scomparsi ma mi restano delle fitte sulla zona sotto del piede, soprattutto alle dita dei piedi..
E' normale visto che prima non ero abituato a questi movimenti o può essere dovuto a regolazioni e posture (magari sella un pelo troppo alta) errate?
I piedi sui pedali ti tenevo un po più avanti rispetto alla piante del piede, verso le punte..
Ringrazio in anticipo, buona giornata
avrei una domanda da chiedervi, ho cercato in giro nel forum ma non ho trovato niente che si avvicinasse a questo tipo di problema
ieri ho fatto un uscita in MTB dove ho spinto un po di più del solito.. normalmente vado ad andatura costante come "chiama" il mio fisico.. ieri invece ho fatto due tratti in salita e in rettilineo qualche leggera accelerazione
appena sono tornato a casa ho sentito dei dolori sulla caviglia quando flettevo avanti e indietro il piede, oggi invece i dolori alla caviglia sono scomparsi ma mi restano delle fitte sulla zona sotto del piede, soprattutto alle dita dei piedi..
E' normale visto che prima non ero abituato a questi movimenti o può essere dovuto a regolazioni e posture (magari sella un pelo troppo alta) errate?
I piedi sui pedali ti tenevo un po più avanti rispetto alla piante del piede, verso le punte..
Ringrazio in anticipo, buona giornata