Dolomiti superbike

[DaRyL]

Salve a tutti!!!
sto cercando qualcuno che abbia gia fatto la dolomiti superbike gli anni scorsi...

e' bella da fare o e' da evitare???
dal sito sembra molto bella...

volevo sapere qualcosa da qualcuno ke l'ha fatta!!
ciaoo!

Prodotti MTB scontati

 

[fudos]

TRANQUILLO è DA FARE ...
ALMENO PROVARE ..

 

[DaRyL]

TRANQUILLO è DA FARE ...
ALMENO PROVARE ..

ok... :)

 

[roxybubu]

ciao io partecipo quest'anno per la prima volta o-o speriamo di arrivare
al traguardo :shock:

 

[pcortesi]

Con un paio di amici stiamo pensando di fare la 111Km e stiamo vedendo di prepararci per riuscire a portarla a termine senza morire.
Qualcuno mi sa dire le difficoltà di questo percorso (A parte oviamente la lunghezza)?
Grazie

 

[cencio]

Io l'ho fatta nel 2001 : molto bella. vai tranquillo e divertiti !!
Organizzazione super : persino il portanumero con il nome , e tanto
tifo lungo le strade per tutti , dal primo all'ultimo classificato.
E'veramente una festa per la mtb. Fai la 60 o la 101 km?

 

[cencio]

Con un paio di amici stiamo pensando di fare la 111Km e stiamo vedendo di prepararci per riuscire a portarla a termine senza morire.
Qualcuno mi sa dire le difficoltà di questo percorso (A parte oviamente la lunghezza)?
Grazie

Difficolta tecniche intendi ? Allora nessuna. L'unico problema è
gestirsi per 101 Km..

 

[pcortesi]

Con un paio di amici stiamo pensando di fare la 111Km e stiamo vedendo di prepararci per riuscire a portarla a termine senza morire.
Qualcuno mi sa dire le difficoltà di questo percorso (A parte oviamente la lunghezza)?
Grazie

Difficolta tecniche intendi ? Allora nessuna. L'unico problema è
gestirsi per 101 Km..

Intendi dire che sono sterratoni larghi piatti e scorrevoli, niente singletrack ecc.. e salite costanti?

 

[kriss]

Intendi dire che sono sterratoni larghi piatti e scorrevoli, niente singletrack ecc.. e salite costanti?

Io l 'ho fatta la 111 ...

La prima salita (uguale per la 60 e la 111) inizia in asfalto poi sale in modo regolare, è una mulattiera carreggiabile, a parte un paio di deviazioni nel bosco con radici (difficoltà 0 se non è bagnato, altrimenti si ... sbrissia ben)
Alla fine della salita c'è il bivio 111 - 60.
Si prende un'altra carreggiabile che con vari saliscendi (niente di che) ti porta fino alla discesa su San Candido.
Da qui (primo ristoro) inizia la salita del Monte Elmo: trattasi sempre di mulattiera larga e pedalabile, ma il profilo non è più così costante, ci sono delle rampette impegnative seguite da tratti più dolci.
Arrivati al Monte Elmo preparati al famoso attraversmaento della stalla con mucche e letame ... poi inizia la discesa verso Sesto. Da sesto a quasi San Candido si pedala sul fondo valle, parallelamente al torrente, anche qui difficolta prossime allo zero, anche se iniziano ad essere un pò i km fatti.
Quando arrivi alla salita del Baranci ti trovi di fronte all'unico tratto tecnico in salita ... infatti quasi tutti ne fanno dei pezzi a piedi .
Da sopra i Baranci torni verso Dobbiaco su sterrato largo e poi ciclabile mezza in asfalto.
Da Dobbiaco a Carbonin niente da segnalare, solo che è lunga, micidialmente lunga ... falso piano in leggera salita ....
Da Carbonin a Prato Piazza ... salitona di quasi 1 h , anche qui difficoltà bassissima se non fosse per la stanchezza.
Poi inizia l'ultima discesa di 10 km, con qualche bel passaggino, ma niente di tecnico ... veloce, quello sì..
Attenzione agli utlimi 3-4 km ... ci sono delle salite in asflato che rovinano se non arrivi leggero (questo è quanto succedeva a me eh ...) , ultima discesa bastarda in asfalto ( curve schifose piene di aghi di pino) ... epoi arrivi.

I paronami sono STUPENDI ... l'organizzazione è ottima, un pò cara come gara se devo dir la mia ... però nulla da eccepire.
Ho fatto 3 volte la 60 km e 1 volta la 111 ...

Kriss

 

[pcortesi]

Intendi dire che sono sterratoni larghi piatti e scorrevoli, niente singletrack ecc.. e salite costanti?

Io l 'ho fatta la 111 ...

La prima salita (uguale per la 60 e la 111) inizia in asfalto poi sale in modo regolare, è una mulattiera carreggiabile, a parte un paio di deviazioni nel bosco con radici (difficoltà 0 se non è bagnato, altrimenti si ... sbrissia ben)
Alla fine della salita c'è il bivio 111 - 60.
Si prende un'altra carreggiabile che con vari saliscendi (niente di che) ti porta fino alla discesa su San Candido.
Da qui (primo ristoro) inizia la salita del Monte Elmo: trattasi sempre di mulattiera larga e pedalabile, ma il profilo non è più così costante, ci sono delle rampette impegnative seguite da tratti più dolci.
Arrivati al Monte Elmo preparati al famoso attraversmaento della stalla con mucche e letame ... poi inizia la discesa verso Sesto. Da sesto a quasi San Candido si pedala sul fondo valle, parallelamente al torrente, anche qui difficolta prossime allo zero, anche se iniziano ad essere un pò i km fatti.
Quando arrivi alla salita del Baranci ti trovi di fronte all'unico tratto tecnico in salita ... infatti quasi tutti ne fanno dei pezzi a piedi .
Da sopra i Baranci torni verso Dobbiaco su sterrato largo e poi ciclabile mezza in asfalto.
Da Dobbiaco a Carbonin niente da segnalare, solo che è lunga, micidialmente lunga ... falso piano in leggera salita ....
Da Carbonin a Prato Piazza ... salitona di quasi 1 h , anche qui difficoltà bassissima se non fosse per la stanchezza.
Poi inizia l'ultima discesa di 10 km, con qualche bel passaggino, ma niente di tecnico ... veloce, quello sì..
Attenzione agli utlimi 3-4 km ... ci sono delle salite in asflato che rovinano se non arrivi leggero (questo è quanto succedeva a me eh ...) , ultima discesa bastarda in asfalto ( curve schifose piene di aghi di pino) ... epoi arrivi.

I paronami sono STUPENDI ... l'organizzazione è ottima, un pò cara come gara se devo dir la mia ... però nulla da eccepire.
Ho fatto 3 volte la 60 km e 1 volta la 111 ...

Kriss

Grazie per la perfetta descrizione, solo una cos, dove dici: "preparati al famoso attraversmaento della stalla con mucche e letame ... poi inizia la discesa verso Sesto" intendi che se resisti alla puzza e non svieni prima riesci a fare la discesa successiva???? Scherzavo...

Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

 

[ziopin12]

...
Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

cosa intendi per "prepararti a dovere"? Quanti allenamenti / settimana hai intenzione di fare? Km /settimana? Così mi faccio un'idea...

 

[pcortesi]

...
Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

cosa intendi per "prepararti a dovere"? Quanti allenamenti / settimana hai intenzione di fare? Km /settimana? Così mi faccio un'idea...

Se non piove 3 uscite settimanali di un paio d'ore, una sera pesi per forza resistente, una sera spinning e l'uscita di 3/4 ore la domenica. Ci saranno poi delle uscite il sabato per allenarsi sulla lunga distanza, diciamo 6/7 ore.

Il tuttu ovviamente se decidiamo di farla e se si se facciamol la 111.

 

[ziopin12]

...
Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

cosa intendi per "prepararti a dovere"? Quanti allenamenti / settimana hai intenzione di fare? Km /settimana? Così mi faccio un'idea...

Se non piove 3 uscite settimanali di un paio d'ore, una sera pesi per forza resistente, una sera spinning e l'uscita di 3/4 ore la domenica. Ci saranno poi delle uscite il sabato per allenarsi sulla lunga distanza, diciamo 6/7 ore.

Il tuttu ovviamente se decidiamo di farla e se si se facciamol la 111.

Capito; una cosa del genere sarebbe impossibile per me per mancanza di tempo.
In bocca al lupo!

 

[kriss]

Grazie per la perfetta descrizione, solo una cos, dove dici: "preparati al famoso attraversmaento della stalla con mucche e letame ... poi inizia la discesa verso Sesto" intendi che se resisti alla puzza e non svieni prima riesci a fare la discesa successiva???? Scherzavo...

Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

preparati all'attraversamento tra il culo di una mucca e la canaletta di scolo dei liquami della stalla, in equilibrio sun un asse di legno umido ... e se fuori piove gli schizzi possono non essere molto sani anche nelle vicinanze della stalla ...

 

[kriss]

Capito; una cosa del genere sarebbe impossibile per me per mancanza di tempo.
In bocca al lupo!

Ziopin ... non ascoltarli, io non mi ero mica allenata così tanto x farla! E non ero mai stata in sella tutte quelle ore! Il fatto di arrivare a finire di una gara così lunga è anche questione di testa oltre che di muscoli, se te la gestisci riesci a finirla anche senza esserti allenato 4 volte alla settimana ... e non arrivi ultimo!

 

[pcortesi]

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Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

cosa intendi per "prepararti a dovere"? Quanti allenamenti / settimana hai intenzione di fare? Km /settimana? Così mi faccio un'idea...

Se non piove 3 uscite settimanali di un paio d'ore, una sera pesi per forza resistente, una sera spinning e l'uscita di 3/4 ore la domenica. Ci saranno poi delle uscite il sabato per allenarsi sulla lunga distanza, diciamo 6/7 ore.

Il tuttu ovviamente se decidiamo di farla e se si se facciamol la 111.

Capito; una cosa del genere sarebbe impossibile per me per mancanza di tempo.
In bocca al lupo!

Fortunatamente finisco di lavorare alle 17.00 e alle 18.00 sono in sella. Inoltre non ho famiglia (a parte mia madre, ma non crea problemi), ne (al momento) morosa, quindi posso gestire il tempo a mio piacere e fare quello che voglio. Se poi insorgeranno degli impegni che mi limiteranno il tempo pazienza. Ora o tempo e mi piace impegnarlo con la mia fida Votec (vedi gari xc praticamente tutte le domeniche). Il mio obbiettivo comunque è arrivare in fondo senza essere completamente devastato, non ho mire di classifica, ma poter dire di aver fatto la Dolomiti Superbike almeno una volta.

 

[cencio]

Capito; una cosa del genere sarebbe impossibile per me per mancanza di tempo.
In bocca al lupo!

Ziopin ... non ascoltarli, io non mi ero mica allenata così tanto x farla! E non ero mai stata in sella tutte quelle ore! Il fatto di arrivare a finire di una gara così lunga è anche questione di testa oltre che di muscoli, se te la gestisci riesci a finirla anche senza esserti allenato 4 volte alla settimana ... e non arrivi ultimo!

E' vero : anche io quando l'ho fatta non avevo tutta quella preparazione!!
Magari !! Il mio max sono 3 uscite settimanali durante la pausa pranzo.
Le cose + importanti te le ha già dette Kriss :
1) Gestirti bene la gara e questo vuol dire anche alimentarti bene
durante (sono + di 100 Km)
2) La determinazione

 

[pcortesi]

Grazie per la perfetta descrizione, solo una cos, dove dici: "preparati al famoso attraversmaento della stalla con mucche e letame ... poi inizia la discesa verso Sesto" intendi che se resisti alla puzza e non svieni prima riesci a fare la discesa successiva???? Scherzavo...

Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

preparati all'attraversamento tra il cü di una mucca e la canaletta di scolo dei liquami della stalla, in equilibrio sun un asse di legno umido ... e se fuori piove gli schizzi possono non essere molto sani anche nelle vicinanze della stalla ...

Be allora vorra dire che alla partenza si dirà: "In culo alla Bale.... cioè alla mucca"

 

[ziopin12]

Io, invece, ho la ragazza e quindi non è che possa uscire tutti i giorni. Mi va già di lusso perché finora non mi ha mai fatto storie e riesco a fare gare la domenica e 2-3 allenamenti serali da 1ora, 1 ora e 1/4 (pioggia permettendo). Da queso punto di vista va bene ma di più non posso e non sarebbe giusto.

 

[pcortesi]

...
Grazie, vedrò allora di prepararmi a dovere per portarla a termine.

cosa intendi per "prepararti a dovere"? Quanti allenamenti / settimana hai intenzione di fare? Km /settimana? Così mi faccio un'idea...

Se non piove 3 uscite settimanali di un paio d'ore, una sera pesi per forza resistente, una sera spinning e l'uscita di 3/4 ore la domenica. Ci saranno poi delle uscite il sabato per allenarsi sulla lunga distanza, diciamo 6/7 ore.

Il tuttu ovviamente se decidiamo di farla e se si se facciamol la 111.

Capito; una cosa del genere sarebbe impossibile per me per mancanza di tempo.
In bocca al lupo!

Non penso che tutto ciò sia indispensabile, lo scorso anno con molllllllto meno allenamento ho fatto il giro Bormio-Laghi del Cancano-Livigno e ritorno senza il ben che minimo problema. Io lo faccio perchè ho tempo e mi piace farlo. Magari se la faccio e la fai anche tu, possiamo farla assieme, sempre che poi non si scopra che sono sempre più scoppiato!!!!