Differenze tra gare

[Pedalapedala]

Ciao a tutti.
vorrei sapere che differenze ci sono tra una gara di tipo normale?tipo una di cross country ed una escursionistica?
come affrontare l'una e l'altra, con che stato mentale e di gambe?
grazie in anticipo
ciao

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[Maldoster]

Ciao a tutti.
vorrei sapere che differenze ci sono tra una gara di tipo normale?tipo una di cross country ed una escursionistica?
come affrontare l'una e l'altra, con che stato mentale e di gambe?
grazie in anticipo
ciao

premettendo che non conosco i tuoi livelli, il consiglio che ti posso dare è cerca di divertirti in entrambe i casi. nell'xc ovviamente l'agonismo ha un ruolo più dominante, vai a tutta e se, in allenamento ti sembra di tirare, tranquillo ti accorgi subito della differenza. gli atleti attorno a te li vedrai volare, in certi casi, tirare rapporti da paura e scendere come dannati in discesa. le escursioni invece sono più light, più adatte a chi vuole girare in posti diversi senza dover correre necessariamente contro il tempo. buon divertimento comunque sia la tua scelta.

 

[Pedalapedala]

la seconda...

 

[giaelo]

la tipica gara xc prevede un circuito di mi pare 5-10km da fare +volte x un max di 40km, poi ci sono le marathon lunghi percorsi (60km ma anke oltre). le gare escursionistiche sono rivolte ai nn tesserati alla fci e sono +brevi (30-35km)