....cosa ne pensa dottore?
Da quello che ho potuto capire hanno il pregio di essere di breve periodo, sfruttano un meccanismo (la chetosi) che dovrebbe portare a una diminuzione della sola massa grassa (con un apporto bello sostanzioso di proteine e aminoacidi per continuare a nutrire il muscolo).
Per contro bisogna stare attenti a non appesantire fegato e reni e nel periodo della dieta mi sembra complicato fare attività fisica intensa (tipo la nostra amata MTB).
Ho detto giusto?
Attendo un suo parere per approfondire l'argomento. Grazie.
Da quello che ho potuto capire hanno il pregio di essere di breve periodo, sfruttano un meccanismo (la chetosi) che dovrebbe portare a una diminuzione della sola massa grassa (con un apporto bello sostanzioso di proteine e aminoacidi per continuare a nutrire il muscolo).
Per contro bisogna stare attenti a non appesantire fegato e reni e nel periodo della dieta mi sembra complicato fare attività fisica intensa (tipo la nostra amata MTB).
Ho detto giusto?
Attendo un suo parere per approfondire l'argomento. Grazie.