Dai , ditemi come fate...

[oberti]

ad allenarvi d'inverno , visto che vieNe buio alle 17.00.


GRAZIE
CIAO

Prodotti MTB scontati

 

[sepica]

palestra,rulli, ripetute su strada illuminata e con le luci a bordo

 

[N i c o l a]

palestra,rulli, ripetute su strada illuminata e con le luci a bordo

Più chiaro di cosi......

 

[nonnocarb]

Faccio la pausa pranzo dalle 12.30 alle 15 e mi sparo in bici 2 volte a settimana :-?

 

[Andrez]

Faccio come d'estate.
Esco solo la Domenica. :???:

 

[JENNIFER]

tre volte alla settimana corsa a piedi, lunedì, martedì giovedì!

Lunes 30 min defaticamento dalla domenica
martes 30 min di scatti a piedi + circuito con i pesini... massacrante..
mercoles Street se non piove o lucciolata
gioves 45 min allunghi a piedi
veners lucciolata se non piove
sabato riposo o prove DH
domenica giro FR abbestia o gara DH

Iacopo

 

[isotta]

Faccio la pausa pranzo dalle 12.30 alle 15 e mi sparo in bici 2 volte a settimana :-?

qua la mano!
Faccio lo stesso io, ho lo stessa pausa, cerco di uscire 3 volte la settimana tempo permettendo, con la bici e se non ho voglia vado in palestra!
Sabato e domenica mtb.....durante la settimana vedo solo piattume!

 

[Ivan]

rullo