sono un neofita, con una bella mtb Cube che pedala al 99% su pianura e ultimamente faccio tantissimo asfalto
esco all'alba circa 3 volte a settimana, faccio circa 25-30km in un'ora e passa, cercando di tenere la media dei 25kmh, e poi vado a lavorare
il sabato o la domenica un giretto un pò più lungo da 40-60km, in modo da arrivare a circa 400-450km mensili
capita che ogni tanto sento come dei crampi alle dita dei piedi, come se si accavallassero il 2° e il 3° dito, come compare scompare dopo poco,ma è veramente fastidioso
uso il fondello e scarpe per pedali flat, mi sono regolato altezza sella, inclinazione sella seguendo diverse guide...
il fenomeno alle volte non mi succede per diverse uscite poi alle volte succede, provo ad alzarmi in piedi sui pedali ma sembra che passi da solo...
esco all'alba circa 3 volte a settimana, faccio circa 25-30km in un'ora e passa, cercando di tenere la media dei 25kmh, e poi vado a lavorare
il sabato o la domenica un giretto un pò più lungo da 40-60km, in modo da arrivare a circa 400-450km mensili
capita che ogni tanto sento come dei crampi alle dita dei piedi, come se si accavallassero il 2° e il 3° dito, come compare scompare dopo poco,ma è veramente fastidioso
uso il fondello e scarpe per pedali flat, mi sono regolato altezza sella, inclinazione sella seguendo diverse guide...
il fenomeno alle volte non mi succede per diverse uscite poi alle volte succede, provo ad alzarmi in piedi sui pedali ma sembra che passi da solo...