Contrattura polpaccio sx

uciclist

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Gentile dott. sono un po' di settimane che sento una piccola massa che mi fa leggermente male in contrazione nel polpaccio sx, questa contrattura mi era stata gia' trattata
dal mio osteopata 3 mesi fa con successo in 4 sedute di manipolazioni dolorossissime, sabato mattina mi sono fatto visitare dall'osteopata che mi ha confermato che si è ricreata una contrattura e che dovro' sospendere l'attività quando decidero' di farmi manipolare il polpaccio, ora le chiedo se esistono metodi piu' umani e non dolorosi per far sciogliere una contrattura muscolare sempre evitando medicinali?
grazie
 

GPA

Biker dantescus
24/1/06
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Vado Ligure
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Se è una contrattura potrebbe risolversi anche solo con lo stretching;a distanza così non posso essere piu' preciso.Se però si avverte palpatoriamente una massa,un'ecografia non ci starebbe male,ovviamente a discrezione di chi ti può visitare direttamente
 

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