buongiorno ma è mai possibile che avendo fatto solo 23 km di mtb dove il percorso era tutto asfalto io abbia consumato 1300 kg? In un’ora e 15 min??? Mi sembra molto strano... qual’e il consumo effettivo della bici? Grazie
consumo irregolare!!!
- Creatore Discussione poli86
- Data di inizio
1300kg di cosa ?......ma quale consumo della bici ??....ma scrivere meglio è così difficile ?
io riesco a fare una media di 14 km/l. però se affondo scendo subito a 8. Poi se c'è discesa...
Ecco svelato il mistero, stimare le calorie senza l'utilizzo di una fascia cardio dà dei risultati assolutamente non veritieri.
1300 kcalorie con 1 ora e 15 minuti per coprire una distanza su asfalto di 23 km (cioè poco più di 18 km/h) è impossibile.
Fermo restando che il valore quanto più possibile vicino alla realtà dipende dalle caratteristiche del soggetto (peso assoluto, che sua volta, in base alle caratteristiche morfometriche, fa rientrare il soggetto in sottopeso, normopeso, sovrappeso o obeso), dalle caratteristiche altimetriche (una cosa è andare in pianura, una cosa è andare in discesa, una cosa è andare in salita e sua volta salita del 5%, del 10%, del 20% ecc), dalle caratterostiche del terreno (asfalto poca fatica, terreno smosso-sabbioso molta fatica), dal peso e dalle caratteristiche della bici (spingere una front in carbonio da 10-11 kg è diverso da spingere full in alluminio da 13-14 kg con gomme ultra tassellate).
In ogni caso, solo considerando l'asfalto e con una media di 18,4 km orari, non avrai superato 500 kcalorie