Consigli su dolore all'alluce piede sx!!!

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Ciao a tutti avrei bisogno di consigli perchè nn so piu cosa fare se nn andare da un medico....allora ho delle sidi cm scarpe attacchi spd...quando esco in biga dopo 2 ore circa anche meno comincia a farmi male l'alluce del piede sinistro....ho provato con degli appositi distanziatori( quelli che usano per quelle ciabatte col coso in mezzo) perchè credevo che ci fosse una sovrapposizione...di piedini.....ma mi sn sbagliato cmq credo che ci sia una pressione in qualche punto perchè cm tolgo la scarpa nn sento piu niente ma anche mettendomela nn mi fa male è solo pedalando forte che fa veramente male!!! boh non ci capisco piu niente aiuto!!!!
:help:
 

Fölle 1

Biker superis
Leggendo il tuo post, l'unico consiglio che posso darti è quello di controllare attentamente l'altezza della sella, e quindi, la postura di guida...

[url]http://www.canyon.com/_it/tools/pps.html[/URL] <-- Qui c'è un tool apposito della Canyon (che vale un pò su tutte le bici..) dove puoi trovar dei riferimeni (non assoluti chiaramente..) in base al tuo fisico.

Per tutto il resto, ti rimprovero solo di aprire un post analogo nella sezione apposita Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero http://www.mtb-forum.it/community/forum/forumdisplay.php?f=38che si riepiloga, per l'appunto, "Come far funzionare al meglio il motore delle nostre MTB";
Lì sapranno risponderti utenti più esperti per i problemi fisici!^^
 

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