Confronto tra le prestazioni di mtb e bici da corsa, a parità di condizioni

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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PantaniVirenqueUllrich

Biker popularis
9/7/20
58
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Varazze
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Mountain bike
Buonasera, ho una curiosità che vorrei togliermi.
Attualmente, con la mia mtb faccio uscite per un massimo di 50 km, al massimo 60-65 km.
Mi chiedo questo. A parità di forma fisica, di percorso e di intensità dell'allenamento, se con una mtb faccio 50 km, quindi chilometri farei in bici da corsa?
Grazie.
 

ibanez

Twice as Hard
15/10/04
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55
Salerno
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Camber
La risposta non è univoca, Dipende moltissimo dal percorso, più è alta la velocità e più la bdc è avvantaggiata. Quindi in pianura la migliore posizione aerodinamica è il minore attrito di rotolamento ti avvantaggiano anche di un 10%, ma come si comincia a salire questi due fattori vengono meno e sulle rampe impossibili viene addirittura avvantaggiata la mtb grazie ai rapporti corti.
Cmq su un percorso normale, misto, la differenza che vedresti non è sul chilometraggio percorso (quello dipende più dalla forza di volontà) ma sulla velocità media che riesci a mantenere, con la bdc a parità di allenamento lo stesso giro di 50 km in pianura che in MTB faresti in 2 h, con la bdc ci metteresti 1:40
 

VinciTrail

Biker perfektus
29/5/18
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Tesero
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Orbea OIZ M-Team
Buonasera, ho una curiosità che vorrei togliermi.
Attualmente, con la mia mtb faccio uscite per un massimo di 50 km, al massimo 60-65 km.
Mi chiedo questo. A parità di forma fisica, di percorso e di intensità dell'allenamento, se con una mtb faccio 50 km, quindi chilometri farei in bici da corsa?
Grazie.
non è possibile dare una risposta precisa a questa domanda..
credo che bene o male sia un argomento che abbiamo toccato tutti anche semplicemente parlando tra amici o durante un'uscita..

la realtà è che ci sono un sacco di variabili..
rapportatura delle 2 bici, peso delle bici, caratteristiche del percorso che fai ecc.. ecc..
per farti un esempio concreto:
- un mio amico con cui esco in mtb, possiede entrambe le bici (BDC e MTB ed entrambe di un ottimo livello).. per pura curiosità ha provato a fare la salita al Passo Manghen (un passo alpino qui nella mia zona e ben conosciuto a chi segue il Giro d'Italia) sia con la BDC che in mtb..
un abisso di differenza.. in termini di tempo, di scorrevolezza ed anche di fatica..
 

ymarti

Biker imperialis
16/9/03
10.814
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Milano
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Specialized Demo 8 26 oldschool & Nukeproof Mega 29 newschool
Qui c'è qualcosa che non torna

"A parità di forma fisica, di percorso e di intensità dell'allenamento"...

Intensità di allenamento è fuorviante. Le due bici sono diverse e sfruttano il fisico diversamente.

Forse, ma chiedo a chi ne sa di più, bisogna parlare di IF (Intensity Factor – Fattore di Intensità) e TSS (Training Stress Score – Valore di stress dell’allenamento)
 

torakiki.gt

lupus in bicycla
16/2/11
5.443
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pavia
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Spertan mullet - cube two - thok mig
In condizioni normali e parità di percorso si faranno sicuramente più km con una bdc perché pesa meno, ha gomme più sottili, e quindi decisamente meno faticosa da pedalare, per cui consente di mantenere medie più alte.
 

torakiki.gt

lupus in bicycla
16/2/11
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pavia
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Spertan mullet - cube two - thok mig
Poi ci sarebbero delle variabili "umane" Tipo che io ho problemi al collo quindi con una posizione da bdc mi stancherei sicuramente prima...
E probabilmente ancora prima mi romperei le balle di pedalare su una statale dritta... Quindi nel mio caso farei più km con una MTB... :mrgreen:
 

saetta1980

Biker velocissimus
10/9/09
2.424
2.603
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Sicily
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Stumpjumper ht 26” - Epic expert Carbon full
Difficile fare raffronti ; in comune hanno solo il fatto che si deve pedalare e hanno entrambe 2 ruote .
Ad esempio io in mtb ci posso stare anche 6-7 ore senza problemi , con la bdc alla 4 ora ho la schiena a pezzi .
Ci sono troppe variabili .
L’unico riferimento che posso darti e’ sul tratto che ho fatto sia in mtb che bdc decine di volte .

Casa mia - Messina ( 60 km a/r - 250 dsl )

Bdc mediamente 1 ora e 45 ( fresco come una rosa alla fine )

Mtb Mediamente 2 ore 10 ( gambe a fuoco alla fine )

Su asfalto non c’e’ proprio paragone .
 

doghy

Biker forumensus
7/7/08
2.200
648
0
bolzano
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troppe
scusate ma non capisco proprio le vostre perplessita. su strada, a meno di salite impossibili, in bdc vai "molto" più velocemente a parità di sforzo, e quindi ovviamente farai piu km
 
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Shadow.Rider

Biker assatanatus
14/5/17
3.286
1.417
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Monterotondo (RM)
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Trek FuelEX full - Rockrider XC900S full
Buonasera, ho una curiosità che vorrei togliermi.
Attualmente, con la mia mtb faccio uscite per un massimo di 50 km, al massimo 60-65 km.
Mi chiedo questo. A parità di forma fisica, di percorso e di intensità dell'allenamento, se con una mtb faccio 50 km, quindi chilometri farei in bici da corsa?
Grazie.
Troppe variabili. Dipende anche dalla MTB che non sono per niente tutte uguali.
Così alla DogDickPredicting, su asfalto senza troppo dislivello, anche 100km.
 

fafnir

Biker meravigliosus
9/11/13
15.205
14.229
0
36
Padova
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Warden, Hightower, Venge
MTB non vuol dire nulla, una xc con gomme da 2.1 non è mica come una enduro...
Ovviamente escludendo del tutto le salite, le salite e discese su sterrato sono enormemente più lente
 

andry-96

Biker forumensus
16/5/17
2.250
1.027
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Brescia
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Giant anthem advanced pro
La risposta non è univoca, Dipende moltissimo dal percorso, più è alta la velocità e più la bdc è avvantaggiata. Quindi in pianura la migliore posizione aerodinamica è il minore attrito di rotolamento ti avvantaggiano anche di un 10%, ma come si comincia a salire questi due fattori vengono meno e sulle rampe impossibili viene addirittura avvantaggiata la mtb grazie ai rapporti corti.
Cmq su un percorso normale, misto, la differenza che vedresti non è sul chilometraggio percorso (quello dipende più dalla forza di volontà) ma sulla velocità media che riesci a mantenere, con la bdc a parità di allenamento lo stesso giro di 50 km in pianura che in MTB faresti in 2 h, con la bdc ci metteresti 1:40
Dipende troppo dalla mtb perché c'è un abisso fra il frontino da 9kg con gomme 2,1 e una bici anche solo da Trail con gomme adeguate

Però anche in salita la differenza è elevata, il rotolamento è comunque un freno non da poco e ti porti kg in più che si sentono non poco
Le uniche salite dove puoi andare meglio In MTB sono quelle dove non hai i rapporti adeguati sulla bdc o dove con quest'ultima non avresti la trazione per salire
 

TOM34

Biker novus
19/11/20
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Monza
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TREK SUPERCALIBERT 9.9 AXS
Buonasera, ho una curiosità che vorrei togliermi.
Attualmente, con la mia mtb faccio uscite per un massimo di 50 km, al massimo 60-65 km.
Mi chiedo questo. A parità di forma fisica, di percorso e di intensità dell'allenamento, se con una mtb faccio 50 km, quindi chilometri farei in bici da corsa?
Grazie.
con la bici da corsa ne fai di più' di km perche fai meno fatica su strada fai il lavoro di LUNGO i rapporti più pesanti
 

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