Buona sera Dott. ho 44 anni e vado in mtb da 5, livello amatoriale 1 - 2 volte a settimana . Volevo chiederle un consiglio, ci metto sempre molto a prendere il ritmo con il fiato, in gergo credo si dica "rompere il fiato" infatti durante le uscite con amici all'inizio della prima salita fatico sempre molto a regolarizzare il respiro. Spero di essermi spiegato, la ringrazio fin da ora, attendo un suo cosiglio.
Distinti Saluti.
Distinti Saluti.