come imposto i piedi in salita

Kurt · 20/6/08

ragazzi, noto che quando faccio delle salite, i piedi anzichè stare appoggiati con la pianta sul pedale (proprio al centro), si spostano spontaneamente in avanti, quasi sulle punte.

è corretto? c'è qualcuno che fa così? il mio compagno abituale di uscite invece non si trova bene, anzi io sento lavorare anche i polpacci così

che mi dite?

romans00 · 20/6/08

Onde evitare posizioni sbagliate, consiglio vivamente gli attacchi: in questa maniera nn avrai dubbi. Questo consiglio te lo da ki era molto titubante al riguardo, ma poi ha capito ke erano imprescindibili.
Ciaux

offROADisNOTaCRIME · 20/6/08

romans00 ha scritto:
Onde evitare posizioni sbagliate, consiglio vivamente gli attacchi: in questa maniera nn avrai dubbi. Questo consiglio te lo da ki era molto titubante al riguardo, ma poi ha capito ke erano imprescindibili.
Ciaux

vero!

comunque non si lavora sui pedali con il centro del piede, ma con la parte subito sotto le dita.. cavolo mi sfugge in nome!!

Kurt · 20/6/08

triangolo falangeo?
forse ....

powerbear · 22/6/08

Perchè non usi gli attacchi...sei costretto a pedalare sempre nella posizione corretta ed hai maggiore fluidità!

Kurt · 23/6/08

che difetti si incontrano nell'usare i pedali?

samuelgol · 23/6/08

Kurt ha scritto:
che difetti si incontrano nell'usare i pedali?

Intendi i pedali normali?
1) Con quelli non hai rotondità di pedalata, spingi e basta, ma non tiri quando la gamba torna su;
2) Riesci meno guidare la bici in discesa e corri il rischio in piedi sui pedali che ti scivoli il piede con grande rammarico della tua virilità e della tua capoccia se cadi;
3) ipotetici ostacoli non riesci a saltarli con la bici perchè riesci ad alzare mediante le braccia solo l'anteriore;

se invece intendi i pedali con l'aggancio non c'è nessun difetto, a parte le primissime volte che se ti scordi di essere agganciato cadi come uno scemo, ma di solito questo accade soprattutto quando ti fermi e fai per appoggiare il piede per terra. Il movimento di sgancio diventa automatico abbastanza presto comunque,

Kurt · 23/6/08

esaurientissimo

cmq mi ero espresso male, intendevo i difetti dei pedali con gli attacchi, ma tu mi hai elencato tutto, grazie

GyG · 24/6/08

samuelgol ha scritto:
Intendi i pedali normali?
1) Con quelli non hai rotondità di pedalata, spingi e basta, ma non tiri quando la gamba torna su;
2) Riesci meno guidare la bici in discesa e corri il rischio in piedi sui pedali che ti scivoli il piede con grande rammarico della tua virilità e della tua capoccia se cadi;
3) ipotetici ostacoli non riesci a saltarli con la bici perchè riesci ad alzare mediante le braccia solo l'anteriore;

se invece intendi i pedali con l'aggancio non c'è nessun difetto, a parte le primissime volte che se ti scordi di essere agganciato cadi come uno scemo, ma di solito questo accade soprattutto quando ti fermi e fai per appoggiare il piede per terra. Il movimento di sgancio diventa automatico abbastanza presto comunque,

Straquoto tutto ma se voglio fare il polemico, ci sarebbe il punto tre da ridimensionarlo. Si potrebbe alzare anche il posteriore con la tecnica del piede piegato, questa tecnica viene chiamate bunny hop mi pare (ma ci vuole mooolta pratica).
Guarda Qui:http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100086

samuelgol · 24/6/08

GyG ha scritto:
Straquoto tutto ma se voglio fare il polemico, ci sarebbe il punto tre da ridimensionarlo. Si potrebbe alzare anche il posteriore con la tecnica del piede piegato, questa tecnica viene chiamate bunny hop mi pare (ma ci vuole mooolta pratica).
Guarda Qui:http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100086

mmm ho visto, ma ho idea che quei giochetti siano roba da street. In fuoristrada in discese veloci non so se sia ancora più difficile che non in strada.

tostarello · 24/6/08

samuelgol ha scritto:
mmm ho visto, ma ho idea che quei giochetti siano roba da street. In fuoristrada in discese veloci non so se si ancora più difficile che non in strada.

eeh... il bunny hop è più difficile da imparare ma a saperlo fare (magari!) sarebbe utile anche in fuoristrada, è tutta un'altra musica del bronco hop (quello fatto tirando su le ruote contemporaneamente usando i pedali agganciati)

samuelgol · 24/6/08

tostarello ha scritto:
eeh... il bunny hop è più difficile da imparare ma a saperlo fare (magari!) sarebbe utile anche in fuoristrada, è tutta un'altra musica del bronco hop (quello fatto tirando su le ruote contemporaneamente usando i pedali agganciati)

mi cade un mito. Per un giostrarolo come te dovrebbe essere come bere un bicchier d'acqua

skeleton · 24/6/08

Anche la maggior parte dei freeriders, in percorsi in cui gli ostacoli non mancano, usano i flat...

kikohardrock · 15/7/08

confermo......FLAT si', ma con i pin intercambiabili (attaccano il doppio di quelli finti)

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