Clavicola spezzata - Placca si/no?

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gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Mah... non so, vedremo...
E' chiaro che la saggezza porterebbe a risalire sulla bici dopo 2 mesi e riprendere piano piano.... pero' la saggezza porterebbe anche a non andare a cercare i propri limiti sui sentieri! ... e a dirla tutta: a stare lontano dal ciclismo. (MTB e BDC che e' ancora piu' pericoloso!)

Il traumatologo che mi opera mi ha detto che il tempo di calcificazione al 100% e' 60 giorni. Pero' la clavicola e' un osso fibroso che inizia a tenere molto prima (certe diagnosi sono 30gg).
La placchetta si puo' lasciare. (Un buon 20% di quelli della mia eta' ha ormai viti di titanio avvitate su mandibola o mascela per gli impianti.)
Sinceramente io penso di rimettermi in MTB dopo 40 giorni, da confermare dalle lastre. Poi devo anche capire se fa' male oppure c'e' "solo" il rischio di ri-romperla!!!

Per la forza: vediamo se con questa placchetta posso muovere il braccio senza dolore dell'osso dopo pochi giorni... non lo so ancora... se SI mi metto a fare subito esecizi coi pesetti....
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gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Mah... non so, vedremo...
E' chiaro che la saggezza porterebbe a risalire sulla bici dopo 2 mesi e riprendere piano piano.... pero' la saggezza porterebbe anche a non andare a cercare i propri limiti sui sentieri! ... e a dirla tutta: a stare lontano dal ciclismo. (MTB e BDC che e' ancora piu' pericoloso!)

Il traumatologo che mi opera mi ha detto che il tempo di calcificazione al 100% e' 60 giorni. Pero' la clavicola e' un osso fibroso che inizia a tenere molto prima (certe diagnosi sono 30gg).
La placchetta si puo' lasciare. (Un buon 20% di quelli della mia eta' ha ormai viti di titanio avvitate su mandibola o mascela per gli impianti.)
Sinceramente io penso di rimettermi in MTB dopo 40 giorni, da confermare dalle lastre. Poi devo anche capire se fa' male oppure c'e' "solo" il rischio di ri-romperla!!!

Per la forza: vediamo se con questa placchetta posso muovere il braccio senza dolore dell'osso dopo pochi giorni... non lo so ancora... se SI mi metto a fare subito esecizi coi pesetti....
 
L

lucagazza

Biker superis
11/6/13
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Ciao a tutti,
purtroppo sono anche io della partita avendo avuto un incontro ravvicinato con una pianta a meta' gennaio...
Frattura leggermente scomposta, mi ha applicato il bendaggio a 8, primo controllo il 28 gennaio e seconda visita di controllo il 22 febbraio..
sui tempi di recupero l'ortopedico non si e' espresso ma il mio medico di base mi ha parlato di circa 60 giorni per dare pieno carico a meno che, mi ha detto, tu non sia un fenomeno. Vi risulta?
Per quanto riguarda la ripresa dopo quanto tempo si puo' riprendere a pieno ritmo con la mtb su percorsi tipo enduro?
Grazie..

Luca...
 

gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Si... anche a me il traumatologo ha detto 60gg per calcificazione completa quindi possibilita' di fare tutti gli sforzi e/o cadere senza il rischio di spezzare di nuovo!
Poi, se le lastre sono buone, lo forzo muscolare la clavicola lo puo' reggere molto prima... ma qui e' il tuo buon senso. (Io personalmente penserei ai 40gg per un giro MTB divertente sempre nella sicurezza di non cadere...)
 
T

teoDH

Ospite
Il vostro conto non fa una piega... semplicemente state pensando solo alle ossa e non ai muscoli, dopo solo un mese vi ritroverete con un braccio grande la metà dell'altro...
 
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freeride_lover

Biker superis
1/9/08
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Kenevo expert 2019
Scusami ma leggo solo ora: io son uno di quelli OPERATI, la mia esperienza:
Frattura scomposta della clavicola con frammenti vari durante la settimana DH a Morzine (Francia), tutore, casa dai miei a Padova, ospedale per visite: l'ortopedico ha detto tutore.

Al di là del dolore, durante la notte in primis, non si stava mettendo bene. L'ortopedico dell'ospedale insisteva per usare solo il tutore, io mi sono confrontato con altri ortopedici privati e altre persone, ma alla fine tutti concordavano che spettava a me decidere in quanto la situazione era a metà.

Io ho preso la decisione di OPERARMI insistendo molto con ortopedico e chirurgo dell'ospedale (ovviamente loro sono scettici: è una operazione chirurgica quindi soldi pubblici e responsabilità che se non necessarie si evitano volentieri), e cosi ho fatto, e col senno di poi ho fatto la cosa giusta.

il tutto comporta a 2 operazioni (inserimento placca + rimozione un anno dopo) e tanta pazienza, ma ho optato per l'operazione per via dell'allineamento osseo: con la placca sei sicuro che ti si calcifichi perfettamente, col tutore invece non c'è assolutamente questa sicurezza. immaginatevi cosa puo comportare passare il resto della vs vita con un osso non allineato/ricalcificato a dovere

Dopo la prima operazione ho portato 2 tutori diversi e poi 2 settimane di fisioterapia in centro apposito e con calma sono tornato nuovo
 
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gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Grazie per la tua esperienza.
Pero' non mi e' chiaro perche' hai portato il tutore dopo l'operazione?
A me hanno detto che poi non lo devo piu' portare... forse la tua era piu' frammentata?
 

freeride_lover

Biker superis
1/9/08
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Kenevo expert 2019
dopo l'operazione ho portato prima un tutore "normale", poi ne ho dovuto portare un'altro di tipo "abduzione 15°", cioè con uno spessore nel fianco per tenere il braccio piu esterno e gomito piu alzato, questo per fare una immobilizzazione da recupero post-operazione...graduale, evitando il passaggio brusco braccio con tutore bloccato da un po' --> fisionterapia

A dirla (e a vedere le foto in internet del tutore con abduzione) ..sembra quasi uno scherzo, ma di per se la cosa ha senso e, per la mi a esperienza, ha funzionato).
 

gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Operato ieri: Placca + 7 viti!
Detto cosi' fa impressione, ma quello che conta e' avere l'osso ben allineato cosi' guarisce bene e prima.
Il chirurgo mi ha detto che la placchetta tiene gli sforzi "normali" (compresi rulli e/o bici "normale")... poi l'osso inizia a contribuire dopo 15gg... guarigione completa in 40gg.
Mi sconsiglia di andare in bici "normale" nei primi 15gg poiche' ci potrebbero essere dei movimenti istintivi... quindi mi aspettano 15gg di rulli!!!
... ma chissa' se saro' cosi' saggio se tra 1 settimana fara' un bel weekend!?!?
 

freeride_lover

Biker superis
1/9/08
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Kenevo expert 2019

in fase di calcificazione, ogni minima sollecitazione comporta micro-fratture che fanno si che la tua calcificazione avvenga male e in piu tempo (e poi non puoi piu farci nulla)

io ti consiglierei di seguire la via saggia.
 

gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Oggi prima uscita su strada... max prudenza e andatura cicloturistica...
La spalla e' perfetta e la zona dell'operazione solo un pochino "addormentata"...
 

gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Ecco l'esito del mio infortunio:
- a oggi (25gg dall'operazione) sento che la clavicola e' gia' "abbastanza" calcificata. Infatti fino a circa 5gg fa mi dava fastidio dopo gli sforzi, ma ora tutto OK anche se faccio esercizi "pesanti".
- dopo 4gg dall'operzazione (placchetta e 7 viti) sono risalito sui rulli.
- dopo 10gg dall'operazione ho fatto il primo giro in bici.
- perdita di tono muscolare, beh... giudicate voi dalla foto...
Il mio messaggio e': se a seguito della frattura della clavicola vi dicono che e' da operare non prendetela come un tragedia perche' (detto che cmq l'operazione certo non e' una cosa simpatica) abbrevia eccezionalmente i tempi di recupero!
(Ultima cosa: la placchetta si potrebbe lasciare, ma io me la togliero' perche e' troppo visibile... l'operazione di rimozione e' molto semplice, certo che bisogna tornare a fare un bel taglio...)
 
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teoDH

Ospite
gabr74 ha scritto:
Ecco la conclusione della mia disavventura!

Clicca per allargare...

Liberazione, ricordo ancora (io avevo fatto l'acromion e quindi solo chiodi) quanto è stato bello dopo che ti tolgono tutto, adesso qualche seduta dal fisio e poi torni come prima, ti consiglio qualche mese di palestra focalizzato sulle spalle, rinforzare subito i muscoli ti permette di riprenderti prima e di evitare danni nelle prossime cadute!
 

gabr74

Biker cesareus
26/5/12
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Mi sono fatto male in gennaio! ... grazie a questa placchetta 10 gg dopo la frattura ero di nuovo in bici... ieri me l'hanno tolta e mi hanno detto di stare tranquillo 3, 4 giorni!

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GyG

Biker extra
28/9/05
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KR (nel cuore) - Atella (PZ)
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Riesumo il post.
Innanzitutto sono Contento per come vi è andata e, soprattutto che avete ripreso a pedalare.
Il 5 giugno sono entrato nel club della clavicola spappolata e da 15 giorni che mi hanno impiantato la placca con, mi pare 8 viti. Ho una cicatrice di poco più di 25cm (domani mi toglieranno i punti) fin sotto al collo (una scheggia è andata a finire sullo sterno, ecco il taglio prolungato). La cosa che non mi consola affatto è che ho ancora il tutore, non mi hanno consigliato di fare (per il momento) fisioterapia e tanto per rimanere deluso mi fa ancora un male cane sotto al collo.
Insomma sono talmente abbattuto che mi vien voglia di Abbandonare tutto.
P. S. la placchetta mi rimarrà per sempre a patto che non mi dia fastidio

GyG
 
T

teoDH

Ospite
Non ti abbattere, c'è chi in pochi gg si riprende, chi ci mette di più, dipende anche dal tipo di frattura.
Io da un fisioterapista ci andrei, anche solo per avere un parere, magari ti da solo facili esercizi per riabituare il braccio e farti passare un po' il male.
 
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iaco70

Biker paradisiacus
4/2/09
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Gradisca d'Isonzo
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Scott Scale RC 900 Ultimate 2017, Orbea OIZ M-TEAM 2023
è una discussione vecchia, ma mi conforta molto visto che ho avuto lo stesso infortunio a vedere la tua lastra ed anche a me dopo 10 giorni sono dovuti intervenire con placca e 6 viti (altri compagni di uscite mi avevano detto di farmi operare subito senza provare col tutore che tanto Braidot dopo 50 giorni era già in gara). Ora domani a 10gg dall'intervento ho la visita fisiatrica e giovedì mi levano i punti, poi vediamo come riprendere perchè a me il chirurgo ha detto un mese prima dei rulli e 3 mesi prima di tornare in MTB.
Ma la tua esperienza mi da fiducia
 

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