ciao ,da questa estate mi sono avvicinato in questo fantastico mondo
il sogno e di scalare il gavia la prossima estate.....
un saluto a tutti
il sogno e di scalare il gavia la prossima estate.....
un saluto a tutti
ciao a tutti
- Creatore Discussione bramby
- Data di inizio
se questo e' l'obbiettivo, quest'inverno ci devi dare sotto allora!!!
non farti spaventare dalla pioggia e freddo e pedalare!!!
però nn male..bisogna sempre puntare in alto..per me i buoni propositi per l'anno prossimo sono dolomiti superbike(tra le 6 e le 7 ore), adamello e magari una grande granfondo su strada..
Beh allenati pedala 
pedala pedala perchè c'è da divertirsi a scalare il Gavia... intanto benvenuto tra noi.
Logreq
pedala pedala perchè c'è da divertirsi a scalare il Gavia... intanto benvenuto tra noi.Logreq
infatti sto cercando qualche tabella per allenarmi ,ho comprato un libro (quelli che padalano) ma non e abbastanza chiaro il metodo di allenamento .cmq una cosa e certa si deve pedalare tanta salita ho gia fatto da fonte cerreto a campo imperatore..e spesso santa severa .tolfa
forse la bici comincia a non essere adatta non blocca l'ammortizatore posteriore
qualche consiglio...
un saluto e grazie
forse la bici comincia a non essere adatta non blocca l'ammortizatore posteriore
qualche consiglio...
un saluto e grazie