Ci facciamo una merenda?

[ymarti]

Ultimo articolo! Poi non stresso più!

La mia alimentazione | Spuntini o Merende

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, merende e spuntini non andrebbero considerati pasti aggiuntivi a sè stanti, ma elementi integranti delle nostre abitudini alimentari quotidiane. Distrib…

agendadegliappunti.it

Spero qualche spunto sia stato di interesse

Grazie a tutti per leggere e commentare

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[Mandarin]

Bell'articolo! Super d'accordo sul considerarli parte integrante del piano alimentare e sulla funzione che hanno prima dell'allenamento.

Certo, vorrei avere lo stesso livello di attenzione alle quantità di nutrienti e ai cibi non processati. Spesso purtroppo faccio lo spuntino con "quello che trovo".

 

[Diavoletto]

Ultimo articolo! Poi non stresso più!

La mia alimentazione | Spuntini o Merende

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, merende e spuntini non andrebbero considerati pasti aggiuntivi a sè stanti, ma elementi integranti delle nostre abitudini alimentari quotidiane. Distrib…

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Spero qualche spunto sia stato di interesse

Grazie a tutti per leggere e commentare

Appena finito il postworkout con fiocchi d`avena, latte di mandorle, pollo alla piastra e verdure in bianco... E te posti ste cose che fanno venire fame? Caspita!

P.S.
Ovviamente si scherza, sempre interessante leggere i tuoi articoli.

 

[orso2020]

Appena finito il postworkout

E mo que che è?

 

[Tc70]

La mia merenda...