Uno stiramento non dovrebbe dare postumi.Sicuro non sia uno strappo?Nel qual caso il problema è lungo. Comunque la filosofia Kinesio origina da un ricercatore giapponese,ed è basata sulla tensione esterna che produce(in teoria) aumento della vascolarizzazione e riposizionamento muscolare,con una ripresa funzionale e del tono muscolare più rapida. In realtà è un sistema poco noto e niente utilizzato.Io non ho esperienza diretta,conosco solo un fisioterapista che l'aveva provato e abbandonato. Non è comunque adatto al "fai da te",ci vuole un competente perchè il posizionamento del cerotto è difficoltoso richiedendo conoscenze anatomiche precise
