Cercasi Bikers a Palermo

[archibixio]

Ciao ragazzi,
sono un nuovo biker, mi piacerebbe avere compagnia per uscite in mtb senza grossissime pretese. Ovviamente monti, polvere e se è il caso anche fango!

Prodotti MTB scontati

 

[Seby87]

Ciao ragazzi,
sono un nuovo biker, mi piacerebbe avere compagnia per uscite in mtb senza grossissime pretese. Ovviamente monti, polvere e se è il caso anche fango!

Ciao ,Benvenuto nel forum,se il venerdì apri il forum puoi vedere sul topic uscite sabato pomeriggio o in uscite in sicilia occidentale tutti i bikers che si organizzano sia per il sabato che per la domenica mattina...vedi le uscite che a te sono più congeniali e ti unisci con tanto piacere!!!
io fino ad adesso ho conosciuto solo gente disponibile,socievole e divertente...buone pedalate e chissà magari ci si incontra in giro...a presto

 

[archibixio]

Ciao,
grazie per la repentina risposta e per i suggerimenti. Ma avrei da farti una domanda visto che sei stato così gentile da rispondermi con questa urgenza. Beh il fatto è che, come avrai capito, non sono un professionista, e non essendomi mai aggregato a gruppi che hanno questa passione, non so se sarei una zavorra per loro oppure no. Puoi chiarirmi l'argomento per favore? Prometto che non ti romperò più.

 

[Seby87]

Ciao,
grazie per la repentina risposta e per i suggerimenti. Ma avrei da farti una domanda visto che sei stato così gentile da rispondermi con questa urgenza. Beh il fatto è che, come avrai capito, non sono un professionista, e non essendomi mai aggregato a gruppi che hanno questa passione, non so se sarei una zavorra per loro oppure no. Puoi chiarirmi l'argomento per favore? Prometto che non ti romperò più.

Figurati non rompi affatto...il forum è fatto proprio per chiarire ogni dubbio e perplessità...il consiglio che ti dò è questo: per i primi tempi, dato che nn hai mai fatto escursioni in gruppo,comincia ad allenarti,da solo in settimana, cominciando a scalare monte pellegrino e cominciando a prendere confidenza con la guida off-road nei sentieri della favorita e soprattutto nell'anello di casa natura (spazio circostante a piazzale dei matrimoni),così facendo comincerai a capire i tuoi limiti iniziali e a mettere su fiato che è la prima cosa che ti serve per uscire in gruppo;poi col tempo vedrai che ogni miglioramento verrà da se;alla fine cerca di curare un pò anche l'alimentazione soprattutto se sei un pò sovrappeso. Per il resto all'inizio fai girare bene le gambe con rapporti agili perchè questa è la base per avere una buona gamba!!! Per adesso cerca di evitare forzate eccessive quali salite come la scala vecchia di monte pellegrino e se puoi compra un cardiofrequenzimetro da 50 euro per monitorare meglio il tuo cuore e soprattutto la tua soglia aerobica che è quella che dovresti cercare di mantenere per i primi tempi.
Spero di esserti stato utile e di non aver dimenticato nulla!
Ciao a presto

 

[Smaramba]

ciaooooo
senti allora un po di tempo fa io pure ho messo un post del genere perchè nn vado in bici da circa 1 anno e mezzo quindi dovrei riprendere il fiato e anche un po di tecnica cmq se vuoi mi mandi un messaggio privato col tuo num di cell così ci possiamo sentire e vediamo se ci possiamo organizzare per uscire insieme e migliorare...

ciaooooo

 

[SirFlamb]

se posso dire la mia, vale sempre la pena di aggregarsi a qualche gruppo che esce nelle vicinanze della città. se all'inizio non sei molto allenato puoi sempre tornare indietro quando vedi che hai raggiunto il tuo limite. per esperienza posso dirti che la cosa funziona. in questo modo puoi cominciare a conoscere altra gente senza sentirti un peso, fermorestando che se incontri un gruppo che ti fa sentire un peso allora quello non è il gruppo giusto.... concludo suggerendo monte manolfo più che monte pellegrino per cominciare a rompere il fiato

 

[BrIxMtB]

...e se è il caso anche fango!

Benvenuto, qui ne trovi quanti ne vuoi e di tutte le specie!

 

[ddpalermo]

ciao a tutti mi chiamo francesco e scrivo da palermo sono un nuovo appassionato di mtb mi piacerebbe conoscere gente che mi agliuti a rafforzare la mia passione spero di essere capitato nel posto giusto

 

[BrIxMtB]

ciao a tutti mi chiamo francesco e scrivo da palermo sono un nuovo appassionato di mtb mi piacerebbe conoscere gente che mi agliuti a rafforzare la mia passione spero di essere capitato nel posto giusto

benvegnuto!

troverai sicuramente quel che cerchi, fatti un giro tra i topic "escursioni" e "cu c'è c'è"

 

[gbvinicio6]

ciao a tutti mi chiamo francesco e scrivo da palermo sono un nuovo appassionato di mtb mi piacerebbe conoscere gente che mi agliuti a rafforzare la mia passione spero di essere capitato nel posto giusto

ciao a tutti, anch'io sono nuovo, mi piacerebbe trovare compagnia per delle escursioni in mtb

 

[IL GLANDIATORE]

ciao ragazzi, intanto benvenuti.
Avete l'imbarazzo della scelta.
ad esempio
-a questo link trovate le uscite che si organizzano in sicilia occidentale ( ovviamente Palermo compresa) http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=111062&page=45
-Qua le uscite del sabato pomeriggio http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=87857&page=35
-a questo link le uscite che i ragazzi dell'mtb emyr di misilmeri organizzano ogni settimana: http://www.mtbemyr.com/forum3/

ciao!

 

[giusto lb]

ciao ragazzi, intanto benvenuti.
Avete l'imbarazzo della scelta.
ad esempio
-a questo link trovate le uscite che si organizzano in sicilia occidentale ( ovviamente Palermo compresa) http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=111062&page=45[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=111062&page=45[/URL]
-Qua le uscite del sabato pomeriggio http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=87857&page=35[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=87857&page=35[/URL]
-a questo link le uscite che i ragazzi dell'mtb emyr di misilmeri organizzano ogni settimana: http://www.mtbemyr.com/forum3/[url]http://www.mtbemyr.com/forum3/[/URL]

ciao!

Oltre a questi splendidi forum c'è anche questo [url]WWW.MONTEGULINO.IT[/URL]

 

[BrIxMtB]

Oltre a questi splendidi forum c'è anche questo http://WWW.MONTEGULINO.IT[url]WWW.MONTEGULINO.IT[/URL]

un altro?


seeeee potessi avereeeeee mille lire a foooruum

 

[Smaramba]

un saluto a tutti quanti specialmente ai neofiti...

ragazzi ripeto che pure io vorrei unirmi ai principianti per migliorare fatevi sentire

questa è la mia e-mail:
[email protected]

aspetto notizie ciaooooooo

 

[curtuliddu]

un saluto a tutti quanti specialmente ai neofiti...

ragazzi ripeto che pure io vorrei unirmi ai principianti per migliorare fatevi sentire

questa è la mia e-mail:
[email protected]

aspetto notizie ciaooooooo

Ciao Smaramba, Domenica 8/11 c'è una escursione alla antenne di Altavilla Milicia, ne stiamo parlando nel Topic apposito "Escursioni a Palermo e Provincia", come dissi qualche anno fa, "Palermo non sarà più la stessa".

Vedi di 'uncirti' se dovessi non farcela segui il consiglio di siflamb e fai inversione

 

[giok68]

Un movimento in crescita!grandioso!!!

Per caso danno incentivi ultimamente per pedalare sulle ruote grasse?

benvenuti a tutti!

 

[giok68]

....dimenticavo!!! per il sabato pomeriggio (vedi topic), non preoccupatevi, siamo tutti ultra 40°enni, ormai sulla soglia del tramonto......forse.......quindi unitevi tranquillamente........

 

[Pirgi]

....dimenticavo!!! per il sabato pomeriggio (vedi topic), non preoccupatevi, siamo tutti ultra 40°enni, ormai sulla soglia del tramonto......forse.......quindi unitevi tranquillamente........

Ciao grande Giok...come stai ??

Domenica ci sarai anche tu alle Antenne ?

Pirgi.

 

[ziocrazy]

se posso dire la mia, vale sempre la pena di aggregarsi a qualche gruppo che esce nelle vicinanze della città. se all'inizio non sei molto allenato puoi sempre tornare indietro quando vedi che hai raggiunto il tuo limite. per esperienza posso dirti che la cosa funziona. in questo modo puoi cominciare a conoscere altra gente senza sentirti un peso, fermorestando che se incontri un gruppo che ti fa sentire un peso allora quello non è il gruppo giusto.... concludo suggerendo monte manolfo più che monte pellegrino per cominciare a rompere il fiato

I consigli del saggio Flamb...

 

[DANDEE87]

....dimenticavo!!! per il sabato pomeriggio (vedi topic), non preoccupatevi, siamo tutti ultra 40°enni, ormai sulla soglia del tramonto......forse.......quindi unitevi tranquillamente........

Seeee altro che viale del tramonto.....Cafuddatori che nn siete altro...