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caviglia fratturata :(

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vale83

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salve, sono nuova del forum e nn so se questo argomento è già stato trattato..se è così kiedo scusa in anticipo..allora..
ho avuto una frattura completa a doppia rima composta terzo diafisaro del perone sx a fine ottobre..ho portato il gesso x un mese e ora zoppico ancora e cammino con le stampelle anke xkè dalla lastra la frattura nn risulta ancora guarita..
io volevo sapere se potevo tornare in sella..magari facendo solo asfalto..e usando rapporti leggeri o è meglio aspettare ancora?
l'ortopedico ke m ha visitata m ha anche detto ke nn serve ke faccia fisioterapia ma devo fare solo dei movimenti con la caviglia x conto mio..
ke faccio?? posso tornare in bici?? grazie x 'attenzione a presto..
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vale83

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ho capito :(
ma come fare..
l'ortopedico ke m ha visitato m ha detto ke posso fare ciclette (nn so se si scrive così) e come fisioterapia dei movimenti di iper estensione della caviglia x conto mio..
poi adesso sto caricando al 50%..cammino con una stampella..a casa anke senza..
...andare in bici è come fare ciclette??
 

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