Non sò se è la sezione giusta, in caso diverso prego gli amministratori di spostarlo nel topic corretto.
Premessa: ho 43 anni , ritmo cardiaco max teorico di 177bpm , ho sempre avuto un ritmo cardiaco abbastanza alto , quest' anno aiutato anche da i km fatti sul bitume per farmi un po la gamba ed il fiato, riesco nelle uscite in MTB a tenere (per me) un ritmo abbastanza buono , es. stessa salita scorso anno 191 , lunedi scorso 168.
Domanda :
appunto nel giro fatto lunedi scorso in cui notavo i miei miglioramenti cardiaci, mi è capitato analizzando poi la traccia di notare come il cuore mi abbia dato in piu occasioni picchi al di sopra dei 200 battiti, il massimo ha toccato 218, questo è successo in single trek in discesa, può essere l' adrenalina ad aver fatto salire cosi il ritmo cardiaco ?
Grazie
Premessa: ho 43 anni , ritmo cardiaco max teorico di 177bpm , ho sempre avuto un ritmo cardiaco abbastanza alto , quest' anno aiutato anche da i km fatti sul bitume per farmi un po la gamba ed il fiato, riesco nelle uscite in MTB a tenere (per me) un ritmo abbastanza buono , es. stessa salita scorso anno 191 , lunedi scorso 168.
Domanda :
appunto nel giro fatto lunedi scorso in cui notavo i miei miglioramenti cardiaci, mi è capitato analizzando poi la traccia di notare come il cuore mi abbia dato in piu occasioni picchi al di sopra dei 200 battiti, il massimo ha toccato 218, questo è successo in single trek in discesa, può essere l' adrenalina ad aver fatto salire cosi il ritmo cardiaco ?
Grazie