Bikers di Brescia (ma non solo!) - 29/03 : Monte Besume e pas del Cul

leolus · 6/7/07

leolus ha scritto:
ok.....grazie mille....spero di esserci...30 min fà min sono "sbraciolato" il ginocchio sx e gomito sx con relativa conficcatura della levetta che blocca la forcella nella coscia dx...insomma sono caduto rovinosamente e domattina devo portare la bici a far sistemare perchè sè piegato il forcellino di supporto del cambio...vabbè poco male,poteva andar peggio visto dove sono caduto...cmq tengo d'occhio il post.

nel profilo c'è il mio cell.

ciao ciao
leo

Ciao ragazzi.......
mi dispiace ma non cè la faccio proprio.stamani quando mi sono alzato ero tutto un dolore (vedi sopra)..speravo di recuperare ,ma quando mi sono svegliato avevo il polso praticamente bloccato...a caldo non sentivo particolare dolore ma nella notte e uscito tutto.come già anticipato da qualcuno,giustamente,è opportutno valutare bene la propria forma fisica...la mia al momento è ko...cmq vedrò per le prox volte di esserci tanto un week si uno no sono da quelle parti.

ciao ciao
Leo

Malve · 6/7/07

Il giro non mi dispiacerebbe sempre che ci si possa aggregare .
Se così fosse potrei avere un numero di cellulare ,attraverso i messaggi privati , da poter contattare nel caso che riesca a venire ?
Dico purtoppo forse perchè alle 3 devo portare la figlia che va in vacanza zio cane Quindi devo vedere che cera ho poi. Considerando che dormirò poco.
Grazie.

Giani79 · 6/7/07

Malve ha scritto:
Il giro non mi dispiacerebbe sempre che ci si possa aggregare .
Se così fosse potrei avere un numero di cellulare ,attraverso i messaggi privati , da poter contattare nel caso che riesca a venire ?
Dico purtoppo forse perchè alle 3 devo portare la figlia che va in vacanza zio cane Quindi devo vedere che c'era ho poi. Considerando che dormirò poco.
Grazie.

ti ho inviato in mp il mio numero o-o

Giani79 · 6/7/07

leolus ha scritto:
Ciao ragazzi.......
mi dispiace ma non cè la faccio proprio.stamani quando mi sono alzato ero tutto un dolore (vedi sopra)..speravo di recuperare ,ma quando mi sono svegliato avevo il polso praticamente bloccato...a caldo non sentivo particolare dolore ma nella notte e uscito tutto.come già anticipato da qualcuno,giustamente,è opportutno valutare bene la propria forma fisica...la mia al momento è ko...cmq vedrò per le prox volte di esserci tanto un week si uno no sono da quelle parti.

ciao ciao
Leo

ok, rimettiti in sesto o-o ci sentiamo alla prossima occasione, tieni d'occhio il topic

Malve · 6/7/07

Giani79 ha scritto:
ti ho inviato in mp il mio numero o-o

Azzo che velocità .
GRASSIE

fiore · 6/7/07

Malve ha scritto:
Quindi devo vedere che cera ho poi.

avrai la tua solita faccia da "paresi-malve-style" !
ue boy, memorizza bene il percorso che ci dovrai fare da guida in futuro

desedet_dario · 6/7/07

@giani: fascino mi ha chiamato oggi e mi ha chiesto se domani mattina ci possimao trovare da qualche parte (anche a brescia) per fare la strada insieme perchè nn sa dov'è il parcheggio a Iseo..

intanto oggi sn andato a provare il percorso della south garda bike col lonfo, e mi sono ritirato a circa metà giro, perchè nn ce la facevo più

a domani mattina!!!!

fascino · 6/7/07

dario88 ha scritto:
@giani: fascino mi ha chiamato oggi e mi ha chiesto se domani mattina ci possimao trovare da qualche parte (anche a brescia) per fare la strada insieme perchè nn sa dov'è il parcheggio a Iseo..

intanto oggi sn andato a provare il percorso della south garda bike col lonfo, e mi sono ritirato a circa metà giro, perchè nn ce la facevo più

a domani mattina!!!!

azz ti prepari cosi per domani??!!complimenti alla buona volonta e sicuramente all'allenamento!ma da quanto fai mtb???credo di aver capito che sei uno preparato...

Giani79 · 6/7/07

dario88 ha scritto:
@giani: fascino mi ha chiamato oggi e mi ha chiesto se domani mattina ci possimao trovare da qualche parte (anche a brescia) per fare la strada insieme perchè nn sa dov'è il parcheggio a Iseo..
...

se non ho capito male lui è di Leno, visto che in prossimità di Brescia non saprei indicargli un punto di ritrovo possiamo trovarci a Scarpizzolo. Praticamente lui da Leno prende la statale in direzione Orzinuovi e a Scarpizzolo si immette sulla quinzanese (basta seguire i cartelli per Brescia, Dello). Appena dopo lo svincolo sulla destra c'è uno spiazzo (quello dove di solito ci sono dei giargiani a vendere vasi). Ecco troviamoci lì o-o (noi saremo lì per 7:10 max) .

ciao ciao

desedet_dario · 6/7/07

fascino ha scritto:
azz ti prepari cosi per domani??!!complimenti alla buona volonta e sicuramente all'allenamento!ma da quanto fai mtb???credo di aver capito che sei uno preparato...

eheh, se tu mi avessi visto oggi avresti detto tutto il contrario.
faccio mtb da 2 anni (quasi 3 se si considera il cancello del benzinaio )
e poi sono ingrassato 5 chili, ultimamente, ho la forza di volontà a tavola
a domani!

desedet_dario · 6/7/07

Giani79 ha scritto:
se non ho capito male lui è di Leno, visto che in prossimità di Brescia non saprei indicargli un punto di ritrovo possiamo trovarci a Scarpizzolo. Praticamente lui da Leno prende la statale in direzione Orzinuovi e a Scarpizzolo si immette sulla quinzanese (basta seguire i cartelli per Brescia, Dello). Appena dopo lo svincolo sulla destra c'è uno spiazzo (quello dove di solito ci sono dei giargiani a vendere vasi). Ecco troviamoci lì o-o (noi saremo lì per 7:10 max) .

ciao ciao

perfetto, li direi che è il posto migliore.ciao

"giargiani"

fascino · 6/7/07

Giani79 ha scritto:
se non ho capito male lui è di Leno, visto che in prossimità di Brescia non saprei indicargli un punto di ritrovo possiamo trovarci a Scarpizzolo. Praticamente lui da Leno prende la statale in direzione Orzinuovi e a Scarpizzolo si immette sulla quinzanese (basta seguire i cartelli per Brescia, Dello). Appena dopo lo svincolo sulla destra c'è uno spiazzo (quello dove di solito ci sono dei giargiani a vendere vasi). Ecco troviamoci lì o-o (noi saremo lì per 7:10 max) .

ciao ciao

va bene...se non vi trovo chiamo dario(se ho capito e in macchina con te...).ciao a domani

fascino · 6/7/07

p.s. importante!!!ma qualcuno porta la macchina fotografica o ci penso io????

pat · 6/7/07

Sara&Giordano ha scritto:
...la compagnia, lo spirito di gruppo, la natura, i panorami , la fatica e il sudore ma sopratutto le in compagnia sono tutte cose che hanno ancor piu' incrementato il mio entusiasmo alla MTB.

So perfettamente che l'impresa sara' dura per un principiante come me, ma so' stimare il pericolo e conosco i miei limiti...come dice il buon seby dove non ci si arriva pedalando si cammina.

Capisco bene che voi vi siete gia' fatti la gamba e avete un passo profess. quindi l'unico mio problema è che non vorrei essere di peso dato che il mio sarà molto molto turistico..come una passeggiata in montagna.

quindi adesso mi ritrovo qui - il fatto di pensare che domani voi state degustando una birra sull'alta vetta ...beh gia' adesso mi sento mangiare il fegato

tutti i consigli son ben accetti - ci si aggiorna in serata

@milzo grazie collega per la tua premura - hai letto male il mio post io sabato mattina saro' riposato -

Ciao Giordano, ho visto la tua buona volontà e la voglia di partecipare e ne sono strafelice.
Forse non sono la piu' adatta a dare consigli visto che la mia velocità non è il massimo... anzi sono sempre l'ultima, di certo ho notato che non ti manca la voglia di fare, ma forse un po' di esperienza sia nel dosare le forze in salita che nella "tecnica" di discesa....non farebbero male.
Te lo dico perchè anch'io ho dovuto rinunciare in altre occasioni perchè non ero sufficientemente allenata o le difficoltà erano troppo alte per me...

Credo sia importante che ognuno di noi non "carichi" di responsabilità eccessive chi ha organizzato la gita... perchè, anche se uno pensa di potersi "gestire" da solo, di fatto, chi ha organizzato si sente e probabilmente diventa davvero responsabile del gruppo.
(p.s. Il percorso è circolare quindi non si puo' neanche pensare, beh... mi fermo qui e li aspetto al ritorno... )

Lo so che faccio la parte della "mamma", ma vista l'età mi sia consentito....

Un bacione

kikko54 · 6/7/07

bene...vedo che il gruppo si è costituito e vi auguro una bella escursione...merita...mi raccomando postate qualche foto..se possibile...dei sentieri e dello scenario
ciao K

Sara&Giordano · 6/7/07

ooookkkkeeeyyy !!!
vaaaa beeeneee!!

questo giro me lo riservate alla mia nona uscita.

Il dolore che sto provando adesso non lo potete immaginare è molto piu'che una craniata su una pietra a 70 km/h e piu' si avvicina l'ora del vostro raduno tanto piu' il dolore mi salirà

Buona pedalata a tutti - postate foto in particolare dei tratti piu' difficili

Non sapete l'invidia stupida che mi sta salendo comunque grazie a tutti dei vostri consigli

@ a tutti

milzo · 6/7/07

Sara&Giordano ha scritto:
ooookkkkeeeyyy !!!
vaaaa beeeneee!!

questo giro me lo riservate alla mia nona uscita.

@ a tutti

ci puoi giurare

seby13 · 6/7/07

Dai giordano ci saranno altre occasioni per venire a fare giri "epici" con noi. E fidati che ogni tanto ne salta fuori uno.

Come han gia detto gli altri e anche io l'altra volta, e un giro molto duro. Io non sono adatto a darti consigli su cosa afrontare e cosa no, dato che sono l'incosciente del gruppo. Dopo essermi fatto la salita del tremalzo e la discesa sul dalco, penso che come grado di incoscienza e arrivato al limite. Pero comunque ci vuole una buona preparazione fisica, come ha detto diego, per affrontare la discesa a mente lucida, semrpe concentrato e pronto. Come ti rilassi un attimo e facile farsi male. Provato di persona.

Se vuoi farti comunque un bel giretto, anche se non col gruppone potresti andare sul guglielmo. Su in cima se ce bel tempo e una vista meravigliosa sul lago d'iseo.

pat · 7/7/07

Sara&Giordano ha scritto:
ooookkkkeeeyyy !!!
vaaaa beeeneee!!

questo giro me lo riservate alla mia nona uscita.

Il dolore che sto provando adesso non lo potete immaginare è molto piu'che una craniata su una pietra a 70 km/h e piu' si avvicina l'ora del vostro raduno tanto piu' il dolore mi salirà

Buona pedalata a tutti - postate foto in particolare dei tratti piu' difficili

Non sapete l'invidia stupida che mi sta salendo comunque grazie a tutti dei vostri consigli

@ a tutti

... sei cmq con noi... alla prox di sicuro!!!! e non ti preoccupare hai molto piu' tempo di me per rifarti!!!
o-o

Diego-bs · 7/7/07

Sara&Giordano ha scritto:
Non sapete l'invidia stupida che mi sta salendo comunque grazie a tutti dei vostri consigli

Hola Giordano,
scusaci se ti abbiamo riempito di prediche e ti abbiamo spinto ad abbandonare il tour sul piz-tri.
non pensare che a tutti noi piaccia fare i saputelli e godere quando qualche amico rinuncia con sofferenza a qualche giro perchè secondo le nostre umili opinioni non è all'altezza. Assolutamente no! Più gente c'è meglio è! significa che il gruppo è attivo, i tour sono piacevoli e i nostri organizzatori Giani e Milzo sono bravissimi e si impegnano ogni giorno per farci divertire. Cercare di persuadere qualcuno affinche non venga non è nel nostro stile.
Vero però che ci vuole una minima base di partenza, che in te scarseggia da quanto o capito.
I requisiti fondamentali secondo me sono: buon allenamento e resistenza alla fatica, un minimo di tecnica ( x salire, x scendere, guasti vari alla mtb), equipaggiamento necessario (indumenti, accessori vari).
Questi requisiti servono per:
1. divertimento personale ( se sei ben preparato e attrezzato ti godi molto di più tutto)
2. sufficiente grado di sicurezza nella maggior parte dei casi (puoi pedalare sereno senza pensare se potrebbe succedere questo o quello)
3. indipendenza dal resto del gruppo ( nel gruppo tutti ci si aiuta, ma non si può pretendere che il gruppo ti faccia da balia)

Consigli....
1) inizia a macinare un bel pò di chilometri, fatti una bella gamba
2) procurati il materiale indispensabile, zaino idrico utensile multiatrezzo, windstop ecc ecc ( da decathlon trovi ottima roba a poco prezzo)
3) la tecnica vien da se poco alla volta...nelle occasioni prossime potrai chiedere e imparare un pò da tutti...

Spero di incontrarti presto per pedalare insieme!!
Scusate la pappardella della nonna!!!

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