Bicipiti, tricipiti.... e fat

Fedegent

Biker serius
31/8/15
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Si sa. La fatbike è una bici molto più "fisica" rispetto ad una bici normale. Ho notato, però, che facendo giri abbastanza lunghi (40-50km), una volta tornato a casa, ho le spalle, i bicipiti ed i tricipiti indolenziti. Al punto tale da sembrare quasi di aver fatto i palestra. Vi è mai capitato?

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emmellevu

FAT-Biker meravigliosus
17/12/13
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Monza e Brianza
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Salsa Bucksaw, Specialized Diverge
Se è rigida, è normale ... lavori con i tuoi muscoli per ammortizzare.
 

pollo94

Biker serius
21/3/13
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cairo montenotte (sv)
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CUBE Stereo 160 HA SL 27.5
I tricipiti c'è da aspettarselo ma i bicipiti è già più strano a meno che non siano molto meno allenati del resto... Di solito sono pettorali dorsali e tricipiti a soffrire di più
 

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