Accidenti.... complimenti davvero, bravo!
Certo 55kg in 10 mesi sono tantissimi, ti stai facendo seguire da un bravo nutrizionista vero?
Ancora bravo :)
Ciao a tutti,
riporto un fatto realmente accaduto, non sentito dire o immaginato.
Riporto la mia esperienza personale…
Senza dilungarmi troppo a metà febbraio 2017 pesavo 169,5 Kg, ho iniziato a mangiare correttamente e ad allenarmi camminando per i primi 25 gg e poi riiniziando ad andare in bici, piano piano e poco alla volta.
Ho iniziato il 20/3 con un giretto di 20 Km usando la mia nuova Giant TCX SRL1 in alluminio, allora pesavo solo 158,6 Kg e, incredibilmente, sono riuscito a stare in equilibrio…
Da allora ho chiuso il 2017 a 8000 Km e 115 Kg di peso circa.
Se qualcuno vuole può verificare su Strava https://www.strava.com/athletes/774659
Alessandro
Accidenti.... complimenti davvero, bravo!
Certo 55kg in 10 mesi sono tantissimi, ti stai facendo seguire da un bravo nutrizionista vero?
Ancora bravo :)
L'importante è questo, perché la perdita di peso che hai già avuto è davvero importante e - forse - un po' troppo veloce. E' anche vero che probabilmente i primi 15kg che hai eliminato saranno stati di ritenzione idrica, comunque non è affatto semplice.Si, ovviamente. Diciamo che ho iniziato a farmi seguire solo da fine agosto. Prima avevo fatto da solo nel senso che nella mia vita ciclicamente ho fatto varie diete e ormai so come devo comportarmi. Comunque sono seguito e controllato.
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Questa è la risposta:
Vedi l'allegato 248161
Una persona che pesa 140 kg non avrà le stesse capacità di mantenere l'equilibrio e, mobilità come una persona normal peso.
Beh ... usando la formula dell’area del rettangolo (base x altezza) sono più o meno equivalenti.
Stai parlando di uno che è alto 2,16 m
Quanti ne conosci come lui...
E quanti se ne vedono cosi...
Vedi l'allegato 248216
Su questo non si discuteBeh ... usando la formula dell’area del rettangolo (base x altezza) sono più o meno equivalenti.
Bravo, continua così.Ciao a tutti,
riporto un fatto realmente accaduto, non sentito dire o immaginato.
Riporto la mia esperienza personale…
Senza dilungarmi troppo a metà febbraio 2017 pesavo 169,5 Kg, ho iniziato a mangiare correttamente e ad allenarmi camminando per i primi 25 gg e poi riiniziando ad andare in bici, piano piano e poco alla volta.
Ho iniziato il 20/3 con un giretto di 20 Km usando la mia nuova Giant TCX SRL1 in alluminio, allora pesavo solo 158,6 Kg e, incredibilmente, sono riuscito a stare in equilibrio…
Da allora ho chiuso il 2017 a 8000 Km e 115 Kg di peso circa.
Se qualcuno vuole può verificare su Strava https://www.strava.com/athletes/774659
Alessandro
Salve ,
Peso attualmente poco meno di 150 kg (pochi mesi fa 170)
Volevo acquistare una bici come consigliatomi dal mio medico per iniziare una attivita leggera in città.
Ho letto di non acquistare bici anche robuste se dichiaratr a carico 100kg perchè rovinate in pochi mesi ...
Ho letto altre discussioni qui ma nessuno propone un nome di modello specifico con la quale possa stare sicuro mi potete aiutare ? Preferirei spendere sui 450 euro max ma se non ci fosse non sarebbe un problema vorrei solo farmi una idea su nome di qualche modello .
Grazie
Hai provato con pneumatici di qualità? Credo che potrebbero durarti molto di piū.Ciao, io peso 147KG per 1.80 e attualmente ho una Focous Black Forest comprata nuova nel 2018. A confronto di tutto quello che ho sentito qua io non faccio il minimo sforzo a rimanere in equilibrio o ad andare veloce, anzi non per vantarmi ma sono una scheggia (sarà che sono da poco maggiorenne e sono ancora pieno di sprint) amo la velocità e le curve e faccio delle lunghe sessioni, ovvio in salita faccio una fatica infernale ma per il resto non ho problemi.
Andando al sodo, io non ho mai avuto problemi di telaio di cambio o di freni (ho dei freni a disco da 203mm) il problema è il cerchio posteriore che se esagero un po’ con le curve nel giro di un mese è da buttare, invece se vado tranquillo va bene e resiste, il vero problema è la gomma posteriore, dove appoggia al cerchio incomincia a scheggiarsi fin quando dopo un po’ non esplode tutto, detto ciò fin quando non dimagrisco mi tocca spendere 20€ di camera d’aria e copertone ogni due settimane.
Ciao, Hai dei consigli, stavo pensando di prendere degli pneumatici con un basso numero di tpi per una maggiore resistenza e con una larghezza importante tipo 2,25/2,30. Attualmente ho delle Continental XKING 27.5 x 2.20Hai provato con pneumatici di qualità? Credo che potrebbero durarti molto di piū.
Sì, sicuramente copertoni dalla spalla robusta sono più resistenti e il volume protegge anche da eventuali urti sia il oneumatico stesso che il cerchio. La qualità ha anche il suo peso, ad esempio gomme simili come battistrada e peso ma di qualità diverse offrono prestazioni e resistenza diverse, prendi ad esempio le Schwalbe della serie Performance o quelle superiori della serie Evolution. Molti costruttori indicano anche il peso massimo supportato dal pneumatico, sul quale è bene avere un certo margine. Valuta anche le camere d'aria, affidantoti a prodotti resistenti e di qualità piuttosto che a prodotti leggerissimi ma fragili. Quindi privilegia prodotti buoni, destinati ad un uso pesante, ma bada che il peso in prodotti molto economici non è indicatore di robustezza. Ricordo una serie di camere che avevo comprato a due soldi pensando di fare l'affare e nonostante fossero pesantine le ho distrutte tutte atterrando dai salti o sugli scalini, si squarciavano lungo la linea di saldatura. Io dietro uso le Nobby Nic Evolution quelle con la linea azzurra e mi trovo bene, ma dipende da che tipo di grip e scorrevolezza vuoi. Evita quelle con mescole morbidissime, buone ma durano poco.Ciao, Hai dei consigli, stavo pensando di prendere degli pneumatici con un basso numero di tpi per una maggiore resistenza e con una larghezza importante tipo 2,25/2,30. Attualmente ho delle Continental XKING 27.5 x 2.20
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