Salve,
ho 48 anni, peso 82 kg, circa 20 anni fa, facevo delle gare con la MTB, di seguito mi sono fermato ma non ho mai abbandonato lo sport.
Da circa un anno ho ripreso ad allenarmi con la MTB e da circa un mese con la BDC, mi alleno sempre con il cardiofrequenzimetro.
In maniera graduale ho notato che la soglia dei battiti cardiaci si è sempre alzata, quindi mentre mesi fa era sui 175, pian piano è salito fino ad arrivare ai 195 bcm.
Mi stò preoccupando, anche perchè quando stò intorno ai 180 non sono affatto in affanno e non ho problemi di acido lattico.
A riposo ho un battito cardiaco normale, anzi all'ultima visita medica, il dottore mi ha detto che si vede che sono allenato dal battito cardiaco basso.
Può essere pericoloso?
Grazie
Maurizio
ho 48 anni, peso 82 kg, circa 20 anni fa, facevo delle gare con la MTB, di seguito mi sono fermato ma non ho mai abbandonato lo sport.
Da circa un anno ho ripreso ad allenarmi con la MTB e da circa un mese con la BDC, mi alleno sempre con il cardiofrequenzimetro.
In maniera graduale ho notato che la soglia dei battiti cardiaci si è sempre alzata, quindi mentre mesi fa era sui 175, pian piano è salito fino ad arrivare ai 195 bcm.
Mi stò preoccupando, anche perchè quando stò intorno ai 180 non sono affatto in affanno e non ho problemi di acido lattico.
A riposo ho un battito cardiaco normale, anzi all'ultima visita medica, il dottore mi ha detto che si vede che sono allenato dal battito cardiaco basso.
Può essere pericoloso?
Grazie
Maurizio