parlavo di zona arancione, ovviamente.Mica ho la bici da corsa...
E siamo in zona Arancione...
Libero di interpretarlo come meglio credi.
Aspetta che arrivi qualcuno in particolare e che sostenga che visto che "nessuno de voartri" sta facendo attività ciclistica sportiva perché ovviamente non consumate almeno 1000Kcal all'ora, vi tocca stare nei limiti del vostro Comune perché equiparati a pensionati che fanno attività motoria.PS...non mandate in Vacca pure questo 3d...grazie...
Beh...Aspetta che arrivi qualcuno in particolare e che sostenga che visto che "nessuno de voartri" sta facendo attività ciclistica sportiva perché ovviamente non consumate almeno 1000Kcal all'ora, vi tocca stare nei limiti del vostro Comune perché equiparati a pensionati che fanno attività motoria.
Vedrai, vedrai, come lo chiudono
Dai una controllata al Polar, impossibile tutte quelle calorie, forse la metà, che non sono comunque poche, e in ogni caso non sono 1000cal/hBeh...
No no è perfetto...è settato con i miei dati.
In effetti la frequenza cardiaca media è bella alta, sei il candidato ideale per passare ad una ebikeNo no è perfetto...è settato con i miei dati.
È come se fai un confronto di consumo di benzina...tra un'utilitaria e un Camion...io ho da spostare:
100kg di gargasecca
10kg di zaino
16kg di bici
44 anni
181cm
Maschio
Allenato 4/5 volte a settimana media di 750cal/h
85% --> 161bpm
Visita agonistica con cicloergometro da ripetere ogni a no...ci vado in settimana che il certificato è scaduto.
Poi lui fa tutti i suoi calcoli...frequenza media in 6h di 148bpm...consumo come una Ferrari con le prestazioni di una Panda...
Be' ma in 6 ore di pedalata ci possono stare no?Dai una controllata al Polar, impossibile tutte quelle calorie, forse la metà, che non sono comunque poche, e in ogni caso non sono 1000cal/h
Boh a prima impressione mi sembravano tanti, ma presumendo che @gargasecca usi la fascia cardio e che quindi i dati cardio siano corretti ci può stare.
Lì la vedo un po' più difficile: il transito a Pian delle Fugazze è praticamente obbligato, a meno che uno non decida di saltar via la zona del Passo, magari prendendo qualche sentiero sotto il Cornetto.e se fai la strada del re e vuoi tornare indietro dalle sette fontane
I 10 kg di peso in più da tirarsi dietro probabilmente avranno dato il loro contributo... Devo ordinarmi la fascia cardio, per entrare anch'io nel magico mondo delle calorie consumate!
Son curioso di sapere quante potrebbero andar via nei giri luuuunghi, con tanto dislivello (così mi renderò conto che 46 anni ormai cominciano a complicare il tutto!). Dai, riaprite le regioni che ho il Giro della Morte da provare! 
Il mio che è un semplice contakm...ieri su un giro di 93km in 5h mi segnava 1500 calorie circa...bo...
Non ho fatto il test Conconi ma nel mio profilo ho inserito il peso corretto, età e calcolate zone cardio con la frequenza cardiaca a riposo, ultimamente poi ho pure i watt tramite il sensore di potenza della ebike, quindi dovrei esserci.@AlfreDoss
Si ho l' H10...tenete presente 2 cose, per quanto può sballare a fare i suoi calcoletti...li sbaglia con chiunque a questo punto, a parità di strumenti.
Invece...bisogna vedere se i vostri o quelli degli amici sono settati a dovere con tanto di visita medica cardiologica sotto sforzo con ciclo ergometro o ancor meglio il test di Conconi...e quindi abbiano inserito dati corretti o per lo meno i più "vicini" alle loro reali caratteristiche.
