Altezza sella

[mustang4484]

Ciao ragazzi vi contatto in merito a un dubbio: l'altezza della sella va calcolata tenendo conto di un angolo minimo che si forma tra coscia e ginocchio giusto? Facendo cosi fatico di meno nel pedalare ma sento un leggero fastidio al ginocchio destro come se questo sforzasse di più;invece abbassando di un centimetro la sella e maggiorando leggermente l'angolo sembra scomparire ma si fatica leggermente di più.
E' una cosa normale visto che ho appena cominciato e quindi il muscolo non è ancora allenato?

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[R80]

Ciao ragazzi vi contatto in merito a un dubbio: l'altezza della sella va calcolata tenendo conto di un angolo minimo che si forma tra coscia e ginocchio giusto? Facendo cosi fatico di meno nel pedalare ma sento un leggero fastidio al ginocchio destro come se questo sforzasse di più;invece abbassando di un centimetro la sella e maggiorando leggermente l'angolo sembra scomparire ma si fatica leggermente di più.
E' una cosa normale visto che ho appena cominciato e quindi il muscolo non è ancora allenato?

In teoria l'altezza sella dovresti ricavarla moltiplicando l'altezza del tuo cavallo,
se non ricordo male per 0.883
Il totale sarebbe la distanza dal movimento centrale alla sella.
Prova a vedere se ti combacia.

 

[mustang4484]

Per movimento centrale cosa intendi?l'estremita del pedale o il centro dove si attacca il pedale?

 

[logo77]

dal centro del movimento centrale al centro anatomico sella.

per il 90% delle selle il centro anatomico si trova a 12 cm dal filo posteriore della sella, oppure lo trovi misurando con un calibro dove la sella è larga 72 mm.

come base di partenza puoi usare la formuletta (cavallo*1.09)- lunghezza pedivelle in cm= altezza sella.

da li provi e vedi se è il caso di abbassare/alzare ( mezzo cm x volta, non di piu)

occorrerebbe anche valutare l'arretramento

 

[mustang4484]

Ho fatto tutto e risulta 74cm dal movimento centrale contro i 68 reali.
Secondo me ho sbagliato a prendere la misura.
Il movimento centrale sarebbe anche il centro della corona? o è l'attacco delle pedaline dei pedali?

 

[R80]

Ho fatto tutto e risulta 74cm dal movimento centrale contro i 68 reali.
Secondo me ho sbagliato a prendere la misura.
Il movimento centrale sarebbe anche il centro della corona? o è l'attacco delle pedaline dei pedali?

Il movimento centrale è quello che permette alle pedivelle di girare.
Devi partire dal suo centro.

 

[R80]

Posso darti un consiglio?
Se hai ancora dubbi fai una ricerca con il tasto cerca,
troverai un casino di informazioni perchè se ne è parlato tantissimo!!!

 

[apeschi]

salvato per errore... da cancellare... vedi messaggio dopo...

 

[apeschi]

Ho fatto tutto e risulta 74cm dal movimento centrale contro i 68 reali.
Secondo me ho sbagliato a prendere la misura.
Il movimento centrale sarebbe anche il centro della corona? o è l'attacco delle pedaline dei pedali?

Il centro del movimento centrale in pratica coincide con il centro della corona. E' quel componente montato nela parte piu' in basso del telaio, sotto il tubo della sella, sul quale sono avvitate le pedivelle. La pedivella e' la leva che parte dal movimento centrale e che sul lato opposto ha avvitato i pedali. Quindi devi pigliare la misura dal centro del movimento centrale, non da dove sono fissati i pedali.

 

[dragrock86]

Ciao ragazzi vi contatto in merito a un dubbio: l'altezza della sella va calcolata tenendo conto di un angolo minimo che si forma tra coscia e ginocchio giusto? Facendo cosi fatico di meno nel pedalare ma sento un leggero fastidio al ginocchio destro come se questo sforzasse di più;invece abbassando di un centimetro la sella e maggiorando leggermente l'angolo sembra scomparire ma si fatica leggermente di più.
E' una cosa normale visto che ho appena cominciato e quindi il muscolo non è ancora allenato?

Sinceramente secondo me è meglio misurare l'altezza sella con un filo al piombo!In pratica stando seduto il filo dovrebbe passare dal ginocchio all'asse del pedale con scarpe agganciate!Se mi sbaglio corregetemi!

 

[Aragorn]

Sinceramente secondo me è meglio misurare l'altezza sella con un filo al piombo!In pratica stando seduto il filo dovrebbe passare dal ginocchio all'asse del pedale con scarpe agganciate!Se mi sbaglio corregetemi!

Il metodo che descrivi serve per determinare l'arretramento della sella, non per la misura dell'altezza.

 

[pianozzo]

Quoto Aragorn, il filo a piombo serve DOPO aver trovato l'altezza sella per determinarne l'arretramento, successivamente si passa alla determinazione della lunghezza dell'attacco manubrio... e via così...

il tasto "cerca" non causa impotenza diceva Confucio

 

[R80]

Esatto, per allineare e mettere nella giusta posizione il ginocchio / la gamba rispetto al movimento centrale.

 

[RoyalOak]

Chiaramente devi misurare correttamente la lunghezza del cavallo.
Attenzione che pochi cm hanno una grande influenza sia per quanto riguarda l'efficienza di pedalata che per eventuali traumi che alla lunga possono fracassare le ginocchia.

 

[Aran Benjo]

Prova a dare un'occhiata a questo file, si trova anche in giro per il forum in formato pdf:

http://www.mtb.stelvio.net/immagini/presentazione.ppt

Io l'ho seguito alla lettera, non convinto del risultato finale sono andato comunque da un biomeccanico il quale mi ha confermato che la postura generale era ottima!