• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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iaco70

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Scott Scale RC 900 Ultimate 2017, Orbea OIZ M-TEAM 2023
non mi aiuta nessuno?

per fortuna.
per queste cose, così come per i programmi alimentari, ci si rivolge a chi ha studiato in merito e lo fa di mestiere, e non sui forum spesso popolati da un sacco di autodidatti che magari ritengono di essere i detentori del sapere assoluto.
Un programma sbagliato, se ti va bene non serve a nulla... ma c'è il rischio che faccia male.
Intanto non si può fare senza prima una valutazione del tuo stato di partenza, e questa si fa con un anamnesi e test ben specifici.

Credimi che rivolgersi ad uno specialista non sono soldi spesi male.
 
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