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Testo: <blockquote data-quote="Zeus78" data-source="post: 8959157" data-attributes="member: 206647">l'unico consiglio che mi sento di darti è quello di uscire e pedalare per fare gamba e fiato...per l'inverno cyclette e/o rulli possono aiutare ma io ti consiglio di uscire e respirare un pò d'aria, almeno io dopo una giornata di lavoro chiuso tra quattro mura non mi sognerei mai di rinchiudermi in casa per fare cyclette o rulli, soprattutto se fuori non piove, per il freddo basta coprirsi meglio e/o utilizzare capi tecniciper il resto i problemi che hai descritto sono quelli tipici di chi è all'inizio o poco allenato, esci con più costanza e vedrai che col tempo, l'esperienza e la pratica ciò che ora ti sembra impossibile sarà una sciocchezza o quasi...</blockquote>