Ciao a tutti! Domandona un pochino vaga: ho bisogno di fare allenamenti di SFR forza resistente ovviamente in salita, come fare? qualsiasi consiglio è ben accetto.
Ciau
Marco
Ciau
Marco
Allenamento di SFR
- Creatore Discussione ratto
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Era meglio se facevo una ricerca prima! ho trovato qualcosa sul forum allenamento e alimentazione!
