ahh,capito,il doppio quadrato e da un bel po che non lo faccio in effetti,una delle ultime volte fu
quando ci incrociammo proprio dall imbuto...tu salivi io scendevo,a memoria direi giugno.....mesi fa(se non ricordo male inizio estate)io e danilo gli avevamo dato una bella sistemata,ma quello,per la tanta vegetazione che lo contraddistingue,e un trail da perenne work in progress.....ora sono ai box,costola rotta giocando a calcio,ma dopo le feste magari una bottarella vado a darcela
Azz...anche oggi nn sono riuscito a provare l'FS,due miei compagni di uscite dovevano rientrare presto quindi giro breve: castagnabuona-campo da cross-cavatappi-croce-6h-casa,niente di ecezzionale ma divertente.
non salgo da un paio di settimane,visto da giu "sembrerebbe" che la neve della scorsa settimana si sia sciolta,eccetto alcune chiazze su in vetta .....
io te lo avevo detto che facevi il giro del buliccio tu nn credi mai alle mie parole partiti alle 09,00 e sarete arrivati alle 09,15
ma che cacchio faiiiiii...ti rompi le ossa???????ahh,capito,il doppio quadrato e da un bel po che non lo faccio in effetti,una delle ultime volte fu
quando ci incrociammo proprio dall imbuto...tu salivi io scendevo,a memoria direi giugno.....mesi fa(se non ricordo male inizio estate)io e danilo gli avevamo dato una bella sistemata,ma quello,per la tanta vegetazione che lo contraddistingue,e un trail da perenne work in progress.....ora sono ai box,costola rotta giocando a calcio,ma dopo le feste magari una bottarella vado a darcela
e belin....in bici cappottoni da urlo e neanche mi sbuccio(e qui mi toccoma che cacchio faiiiiii...ti rompi le ossa???????
ma daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
belin mi tocca portarti sui trail in carriola!!!
e belin....in bici cappottoni da urlo e neanche mi sbuccio(e qui mi tocco).....e poi a calcio mi stocco .....comunque oggi ho fatto i raggi,nessuna frattura solo una fortissima contusione....una settimana e torno come nuovo ....che belin c ho da fare sull F.B.
guarda ancora non mi do per perso....sto prendendo l antinfiammatorio e vediamo se il dolore passa.......un po ci speronuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
e io che contavo sulla tua presenza sabato sera..
comunque ti capisco,a me è successo un mese fa,sono dolori.
rimettiti presto.
guarda ancora non mi do per perso....sto prendendo l antinfiammatorio e vediamo se il dolore passa.......un po ci spero
sticazzi chi se vede...com e maurì???tutt apporno??hai ripreso a fare sterrato??quand e che ci facciamo sta pedalata inzemuela???ahhhh....sei gracilino ebbasta !!
non ti spezza nessuno.....e belin....in bici cappottoni da urlo e neanche mi sbuccio(e qui mi tocco).....e poi a calcio mi stocco .....comunque oggi ho fatto i raggi,nessuna frattura solo una fortissima contusione....una settimana e torno come nuovo ....che belin c ho da fare sull F.B.
ti copincollo un mio vecchio post dove spiego come arrivare ai tre trail de quo
Originalmente inviato da BOAVISTA69
ciao,potresti salire da celle via asfalto fino al bricco delle forche,poi vai alla pista di motoscross,una volta giunto li tieni la dx e prosegui su strada bianca,dopo un rampone con un paio di pezze di cemento h e una breve discesa,hai la prima discesa segnalata con segnavia due quadrati rossi,decisamente scorrevole con alcuni bei pezzi tecnici su roccia,seguendola fino alla fine arrivi nei pressi di una chiesetta(croce castagnabuona)li prosegui dritto di fronte alla chiesetta(non prendere la strada bianca a dx)e dopo poche decine di metri riparte un single non lunghissimo ma divertente.arrivato in fondo segui il sentiero fino ad un passaggio su una passerella di legno,da li a poco divente una strada bianca.fai la rampa e arrivi su una spece di pazzale sterrato.li proprio di fronte a dove spunta la rampa,parte un brevissimo single che sbuca su una strada bianca.da li puoi risalire al punto di partenza seguendola tutta fino all asfalto,appena intercetti l asfalto,in corrispondenza di due transenne di ferro,fai una svolta a U e prosegui fino ad arrivare di nuovo sulla celle sanda.ripeti bricco delle forche,pista ecc e invece che prendere i due quadrati rossi prosegui,fai un rampone di cemento e scollini su di un prato.fai poche decine di mt,e alla tua dx,in corrispondenza di un tavolo da pic-nic marcio,parte il cavatappi,sentiero davvero molto flow senza esasperazioni tecniche.l arrivo e sempre dalla croce di castagnabuona,a quel punto se ne hai ancora.puoi risalire e ridiscendere sul triangolo rosso,trail molto scorrevole e veloce,fino a cantalupo e poi da li,seguendo l asfalto,a varazze .il triangolo rosso altro non e che la prosecuzione della strada bianca che porta dapprima ai quadrati e successivamente al cavatappi......
Ciao avete una traccia .gpx per questi tracciati? Grazie....
ti copincollo un mio vecchio post dove spiego come arrivare ai tre trail de quo
Originalmente inviato da BOAVISTA69
ciao,potresti salire da celle via asfalto fino al bricco delle forche,poi vai alla pista di motoscross,una volta giunto li tieni la dx e prosegui su strada bianca,dopo un rampone con un paio di pezze di cemento h e una breve discesa,hai la prima discesa segnalata con segnavia due quadrati rossi,decisamente scorrevole con alcuni bei pezzi tecnici su roccia,seguendola fino alla fine arrivi nei pressi di una chiesetta(croce castagnabuona)li prosegui dritto di fronte alla chiesetta(non prendere la strada bianca a dx)e dopo poche decine di metri riparte un single non lunghissimo ma divertente.arrivato in fondo segui il sentiero fino ad un passaggio su una passerella di legno,da li a poco divente una strada bianca.fai la rampa e arrivi su una spece di pazzale sterrato.li proprio di fronte a dove spunta la rampa,parte un brevissimo single che sbuca su una strada bianca.da li puoi risalire al punto di partenza seguendola tutta fino all asfalto,appena intercetti l asfalto,in corrispondenza di due transenne di ferro,fai una svolta a U e prosegui fino ad arrivare di nuovo sulla celle sanda.ripeti bricco delle forche,pista ecc e invece che prendere i due quadrati rossi prosegui,fai un rampone di cemento e scollini su di un prato.fai poche decine di mt,e alla tua dx,in corrispondenza di un tavolo da pic-nic marcio,parte il cavatappi,sentiero davvero molto flow senza esasperazioni tecniche.l arrivo e sempre dalla croce di castagnabuona,a quel punto se ne hai ancora.puoi risalire e ridiscendere sul triangolo rosso,trail molto scorrevole e veloce,fino a cantalupo e poi da li,seguendo l asfalto,a varazze .il triangolo rosso altro non e che la prosecuzione della strada bianca che porta dapprima ai quadrati e successivamente al cavatappi......
Ciao avete una traccia .gpx per questi tracciati? Grazie....
ciao,qualcosa ha tracciato lorenzo,un amico di cogoleto,questo e il 2 quadrati
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lorenzocogoleto/bcbl4qcdholaug9c
qua nel circuito ce compreso il single della 6 h
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lorenzocogoleto/dfuoqgcrsf9fgcjp
tra la traccia del 2 quadrati e le indicazioni che hai quotato,non dovresti avere problemi,in pratica i trail de quo partono tutti dalla stessa zona.....
grazie a te per i complimenti......lo so,non sono originale,ma tocca ripetermi,ogni traccia di pneumatico nuova che vedo sul trail mi ripagaGrazie... Sempre precisi ed esaustivi!!!
Domenica mattina sono andato alla FS....
Complimenti anche per il lavoro svolto !!!
ma cosa fate sabato sera? solo per curiosità...lavoro...
sticazzi chi se vede...com e maurì???tutt apporno??hai ripreso a fare sterrato??quand e che ci facciamo sta pedalata inzemuela???
bene....una volta potrei venire in la,c ho un invito ufficiale da parte di enri le fou per pedalare sui trail dei forti.....tu esci il sabato,ma bisognerebbe seriamente pensare di bissare la domenicavado vado, ho ripreso già da un po' di mesi ed esco tutti i sabati.
Ora sto girando più dalle mie parti, ma abbiamo fatto anche qualche bella uscita nel finalese.
Bisogna faccila 'sto giretto azzemmula, invece che farsi un fegatazzo così al campo......
http://www.badbikers.net/ma cosa fate sabato sera? solo per curiosità...lavoro...
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