Ciao a tutti,
ho ripreso la bici da due uscite dopo 10 anni di polvere in cantina, intervallate soltanto da una spolverata una volta all'anno.
Ho 27 anni e la specialized front del 2002 - dopo una bella pulita - regge ancora.
In questi dieci anni ho messo su 10 kg (adesso sono 1,74 per 84kg) ma tutta massa muscolare dovuta al nuoto e agli altri sport praticati durante la settimana.
Sto cercando di riprendere la biga per un'uscita domenicale - un'oretta e mezza senza velleità agonistiche - giusto per fare un po' di fondo.
Il problema adesso è:
1. dolore al cu*o: fondelli tutti spiattellati: devo anche cambiare la sella?
2. nervo sciatico che ogni tanto fa male e si alterna con intorpidimento delle dita dei piedi
3. "gamba" praticamente ... inesistente (ma verrà col tempo...).
4. sindrome del "oddio come si guida 'sta cosa" e conseguente freno tiratissimo
5. ha senso ora capire quanto dislivello faccio? (ed in caso come misurarlo?)
ho ripreso la bici da due uscite dopo 10 anni di polvere in cantina, intervallate soltanto da una spolverata una volta all'anno.
Ho 27 anni e la specialized front del 2002 - dopo una bella pulita - regge ancora.
In questi dieci anni ho messo su 10 kg (adesso sono 1,74 per 84kg) ma tutta massa muscolare dovuta al nuoto e agli altri sport praticati durante la settimana.
Sto cercando di riprendere la biga per un'uscita domenicale - un'oretta e mezza senza velleità agonistiche - giusto per fare un po' di fondo.
Il problema adesso è:
1. dolore al cu*o: fondelli tutti spiattellati: devo anche cambiare la sella?
2. nervo sciatico che ogni tanto fa male e si alterna con intorpidimento delle dita dei piedi
3. "gamba" praticamente ... inesistente (ma verrà col tempo...).
4. sindrome del "oddio come si guida 'sta cosa" e conseguente freno tiratissimo
5. ha senso ora capire quanto dislivello faccio? (ed in caso come misurarlo?)