Salve Dottore,
da qualche tempo mi sono avvicinato alla mtb sia per il fascino di questo sport sia per il fatto che si sta all'aria aperta e si può scoprire meglio il territorio circostante la propria città e infine perchè avevo bisogno di perdere qualche chiletto. La domanda che volevo porle è la seguente:
ci sono cibi che facilitano lo smaltimento dell'acido lattico che si produce durante un allenamento o che almeno facilitano la trasformazione dello stesso in glucosio? Ho letto che tale trasformazione avviene grazie al fegato. Qualora si abbia qualche problema pregresso al fegato, questa attività di trasformazione (acido lattico in glucosio) potrebbe arrecare un qualche fastidio aggiuntivo, uno sforzo maggiore tale da provocare l'innalzamento di qualche valore (bilirubina)?
In attesa di una sua risposta le porgo i miei più cordiali saluti.
Vuttazziello... ntufatu!!!
da qualche tempo mi sono avvicinato alla mtb sia per il fascino di questo sport sia per il fatto che si sta all'aria aperta e si può scoprire meglio il territorio circostante la propria città e infine perchè avevo bisogno di perdere qualche chiletto. La domanda che volevo porle è la seguente:
ci sono cibi che facilitano lo smaltimento dell'acido lattico che si produce durante un allenamento o che almeno facilitano la trasformazione dello stesso in glucosio? Ho letto che tale trasformazione avviene grazie al fegato. Qualora si abbia qualche problema pregresso al fegato, questa attività di trasformazione (acido lattico in glucosio) potrebbe arrecare un qualche fastidio aggiuntivo, uno sforzo maggiore tale da provocare l'innalzamento di qualche valore (bilirubina)?
In attesa di una sua risposta le porgo i miei più cordiali saluti.
Vuttazziello... ntufatu!!!
