io per fare gli hollie mi alleno con uno scatolone alto 38cm....prendo la rincorsa e cerco di saltarlo tutto senza toccare...dite che con l'andare del tempo, visto che lo faccio per allenarmi ogni giorno, riusciro ad avere risultati?
voi come facevate per allenarvi? saltavate da fermo?
voi come facevate per allenarvi? saltavate da fermo?