è proprio una domanda da princiapiante..

si cartacee con percorsi ne trovi parecchie

esistono mappe su base igm per treking e mtb ed anche libri che spiegano, illustrano il percorso con dei veri e propri roadbook, danno consigli su come affrontare il percorso, dove trovare ristoro ecc.
Molti roadbook e tracce in gps le trovi anche nella sez. dedicata del sito.

ang_82 ha scritto:

esistono vere e proprie "mappe" degli itinerari mtb?
fatte tipo google map x intenderci ma naturalmente con stradine x mtb ecc
(credo poi esistano anche le cartacee che riportano tali strade/sentieri. o no?)

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la situazione varia molto da posto a posto, in base alle amministrazioni locali e agli imprenditori turistici.
Nelle località turistiche (tipo lago di garda) si trovano cartine negli uffici di informazioni turistiche, visto che sempre più spesso la mb è una attrattiva. Nel contempo vengono spesso venduti libri con più itinerari e miglior dettaglio.
E' ben vero che per itinerari più semplici (tipo strade sterrate forestali) una qualsiasi carta aggiornata, se sei bravo di leggerla, può permetterti di costruirti gli itinerari da solo.
La rete ovviamente è una fonte inesauribile di informazioni, e trovi moltissime tracce gps e su gearth.

se si tratta di località un minimo frequentate sdi solito presso gli uffici informazioni o le pro-loco si trovano sempre cartine o mappe dei percorsi.