La diatriba è partita dalla Scalpel e dalla Epic (peraltro ho contribuito anche io
Sono due bici votate all'XC/Marathon dove sparate a 4/500W o fuori sella furiosi ci sono eccome. In quei casi, secondo me, meglio solo due. Come dice
@marco in fasi di poca lucidità si potrebbe fare casino.
In tutti gli altri casi meglio tre.
Io personalmente sulla full da XC (gara o non gara) ho trovato la quadra privilegiando la discesa: ammo e forca leggermente più sgonfi del sag, gomme generose inserti e pressioni 1.4/1.5
In questo modo ovunque sia scorrevole io giro sempre bloccato (tanto il sag l'ammo lo fa lo stesso) ed è come avere un frontino, appena diventa tecnico (ma veramente, non due radici) apro tutto e bon.
Se ritorna scorrevole colpo di polso (ho il twistlock) blocco tutto e vado di fuorisella.
Poi ovviamente queste soluzioni dipendono anche dalla cinematica della bici.