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  1. windfed

    binari della sella piegati

    ne ho già fatte fuori 2 di selle....una Bontrager e una Prologo... perdo i pedali in discesa perchè sgancio x sicurezza o per perdita di equilibrio (spd)... gran culata sulla sella e.... binari piegati. non sono un fuscello (90kg x 1,90h) ma...capita solo a me?:help: se metto la sella in...
  2. windfed

    val di Fleres , rifugio Calciati Tribulaun

    settimana prossima passerò qualche giorno in zona, non ho trovato nessun percorso in questa valle.....chiusa. ho visto che c'è un rifugio.....Calciati/Tribulaun, qualcuno sa se ci si arriva in Mtb? o mi sa dare qualche info in zona Fleres?
  3. windfed

    Sella...da sostituire?

    Oggi ho preso un gran colpo...piegato il telaietto...Sella Bontrager Arvada. Secondo voi si possono raddrizzare i binari o conviene sostituirla?
  4. windfed

    Vitrectomia, distacco della retina

    Ho subito una Vitrectomia, per parziale distacco della retina. Ora sono in convalescenza per assorbimento del gas utilizzato; nessuna complicazione post operatoria, controlli Ok. Quali potrebbero essere "mediamente" i tempi di recupero? Dopo un simile intervento conviene non praticare più MTB...
  5. windfed

    Garmin Edge 810 display touch rotto

    Il mio fido 810...ha una bolla sul display. Funziona...ma il TOUCH è andato. GARANZIA SCADUTA. Cosa mi consigliate? Lo mando in assistenza GARMIN... Lo porto da un cinese aggiustatutto.... Lo butto e basta... Ora come muletto uso edge25...ma mi manca il CARTOGRAFICO...e batteria molto limitata..
  6. windfed

    Sciliar e Sentiero dei Tronchi

    Ispirato da una traccia di nonnocarb..... giovedi 2 agosto vorrei tanto provare a fare questo giro. sono poco allenato, vado molto calmo in salita..... vorrei completarlo entro le ore 14. - ritrovo alla funivia di SIUSI ore 8 se ci fosse qualcuno interessato...... risponda qui o in PVT Cerco...
  7. windfed

    casco MIPS....sicurezza o... marketing?

    Sto meditando l'acquisto di un nuovo casco da trail tranquillo, niente integrale. pensavo che la tecnologia MIPS fosse un buon elemento di sicurezza, invece vedo che alcuni Brand che la utilizzavano non la utilizzano più (POC, TLD...) Altri invece ....si (GIRO, BELL). Sui nuovi MAVIC.... nulla...
  8. windfed

    valvola otturata e scricchiolii XM1501

    Grrrr....meno di 3 mesi di utilizzo (bici nuova) e... valvole otturata dal lattice. Qualcuno mi sa dire se vendono solo la "valvolina interna" o devo sostituire l'intera valvola, smontando lo pneumatico? Inoltre in salita avverto piccoli rumori fastidiosi. (tic... tic)... potrebbe essere...
  9. windfed

    help x setting

    Bici nuova... sospensioni molto (troppo?) complesse x me... mi aiutate ad avere un setting iniziale da cui partire? Peso 85 kg Forcella FOX FLOAT 34FIT4 kashima 130mm Gonfiata 120psi affonda 2,5cm con biker in sella Amo FOX FLOAT EVOL C4CC kashima Gonfiata 180psi affonda 2 cm con...
  10. windfed

    Limar... assistenza da 10 e lode

    Ho comprato un casco Limar 2 anni fa. Imbottiture interne consumate...impossibile da trovare come ricambi.[emoji17] Una email a Limar...e in meno di 24h mi ha contattato la sede italiana... mi hanno spedito a casa il tutto. Bravissimi [emoji2]
  11. windfed

    Enervit g sport... controindicazione x calcoli renali ?

    Prima bevevo solo acqua... ora che inizia il caldo (se smette di piovere qui al nord...) ho iniziato a mettere G SPORT nella borraccia. Qualcuno ha esperienza se queste sostanze fossero poco indicate per chi soffre di calcoli renali... come capita a volte al sottoscritto?
  12. windfed

    2 garmin 810... rilevamenti sballati???!!

    Ieri uscita con un amico... stesso GPS. .. (il mio plus) e differenze di rilevamenti notevoli. .. 690+ contro 615.....e anche sulla distanza... Pur avendo fatto lo stesso giro. Perché?
  13. windfed

    Protezione raggi/pignoni su cerchio Mavic

    Montati da poco Mavic Slr... il mecca mi ha montato il dischetto in plastica tra pacco pignoni e raggi... che però e attaccato con un solo gancetto.... vedi foto. Il dischetto si muove.... io lo vorrei eliminare.... oppure è importante tenerlo e... magari fissarlo al meglio?
  14. windfed

    XC e ... qualcosa in più...consgili?

    ho una Specialized EPIC (Full), le ruote originali sono mediocri, ho strappato qualche nipples.... faccio percorsi abbastanza impegnativi per una XC..... ma non vorrei passare ad una ALL MOUNTAIN. Quindi pensavo ad un UPGRADE delle ruote... e mi perdo tra le troppe varianti del vs. catalogo...
  15. windfed

    Vipiteno

    Fine luglio... sarà la mia prima vacanza Mtb. Ho letto di una vecchia guida cartacea dei dintorni di vipiteno... avete qualche consiglio o qualche indicazione? Grazie.
  16. windfed

    Oruxmaps... risultati sballati

    Due biker.... Stesso smartphone.. Stessa App... Stesso percorso... Km e dati di dislivello differenti del 30%.. [emoji15] Vi risulta? Come rimediare?
  17. windfed

    esito RM rachide cervicale

    C2-C3 regolare C3-C4: ampia protusione alabarda dell'angolo discale che impronta il manicotto liquorale anteriore C4-C5: disco parzialmente disitratato ridotto di spessore co ampia protusione a barra dell'anulus C5_C6: la lezione posteriore paramediana dx sottolegamentosa con impronta...
  18. windfed

    Prima vacanza estiva... consigli?

    poco allenamento..mtb xc... quindi mi servono sentieri sul facile... periodo fine luglio inizi agosto.....ho moglie e cane al seguito. cerco un posto con sentieri accessibili segnati e senza l'obbligo del gps..... Non amo il casino.... baita o appartamento.. niente hotel. Tra queste...
  19. windfed

    ancora sui rabbocchi...

    Latticizzato a dicembre con la quantità indicata , a distanza di un mese non "sento" più circolare il liquido.... serve altro rabbocco? E di quanto? E perché dopo solo un mese e pochissime uscite? Grazie!
  20. windfed

    Stipsi e Mtb

    Salve, Soffro di stipsi da 3 mesi.... proprio in concomitanza con un uso periodico più intenso della mtb (1 volta a settimana). Gia visitato da un gastroenterologo.. nessuna evidenza da ecografia... niente sangue occulto. In futuro esami del sangue e forse... colonscopia.... Secondo il medico...