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  1. andry-96

    Ragnoli day 2019

    Domenica qualcuno del forum parteciperà a questo evento a serle?
  2. andry-96

    Mai pedalare [email protected]

    La rabbia è una brutta bestia, sono partito in bdc per rilassarmi e perdermi un po’ via.... Ma non ho fatto nemmeno 15km, poi ho preso distrattamente una radice, ruota anteriore distrutta più graffi vari a lei, a me tante escoriazioni: ginocchio bacino gomito e mani Così martedì mi tocca pure...
  3. andry-96

    scelta occhiali: oakley o 100%?

    se tutto va bene settimana prossima potrei acquistare per la prima volta un paio di occhiali da sole... solo che sono abituato a quelli da vista( fotocromatici) e non ho la più pallida idea di cosa prendere, mi ispirano gli oakley flight jacket...
  4. andry-96

    Biomeccanico zona Brescia

    sulla bici nuova non ho ancora trovato la posizione che mi vada perfettamente a genio, perciò volevo regalarmi una visita biomeccanica, sapete consigliarmi qualche esperto che lavori su mtb in zona Brescia o lago di Garda?
  5. andry-96

    Peso e salita.....

    Con l'arrivo del freddo e delle giornate brevi ho ridotto le mie uscite, specialmente l'intesità, e ricominciato a lavorare coi pesi. Infatti sto cercando di seguire un programma di allenamento annuale, in particolare quello del libro di J. Friel, che in questo periodo consiglia lavori di fondo...
  6. andry-96

    Manopole in spugna SPESSE

    Dopo aver scartato le manopole originali giant e un’altra coppia in spugna simil ritchey wcs sono indeciso su che manopole montare. Preferirei una forma tonda o esagonale ma con diametro costante( niente forme “anatomiche”) e soprattutto belle spesse ( almeno 32mm) esiste qualche prodotto simile...
  7. andry-96

    Ragnoli day ( serle)

    qualche altro forumista parteciperà al ragnoli day di sabato prossimo? https://www.juriragnoli.com/ragnoliday
  8. andry-96

    Mantellina Gore c3 paclite

    stavo guardando questa mantellina visto che si trova ad un prezzo interessante e ha il cappuccio ma non riesco a capire una cosa: Si riesce a mettere nelle tasche della maglia? Ho provato a guardare sul sito gore, anche dalla versione inglese, ma non riesco a capire questo dettaglio per me...
  9. andry-96

    Manuale allenamento

    quest'anno ho iniziato a pendere in mano la bici seriamente, per ora ho pedalato circa 2.500km da aprile in circa 3/4 giri a settimana. Vorrei cercare di migliorare ancora le mie performance, fare qualche giro più lungo, salite più impegnative( dopo il 15% muoio ) e velocizzare i soliti giri. Mi...