Ciao a te Antiomo, tu non devi allenarti da solo per aggregarti quando pensi di essere pronto. Tu vieni e basta, noi aspettiamo tutti compreso me!!! Poi man mano che si esce si migliora sempre un pò. Oggi ad esempio abbiamo fatto 60 km in 3 ore di pedalata effettiva, ma ci siamo fermati a prendere un caffè, abbiamo rallentato x aspettare gli altri e hanno rallentato x aspettare me. Noi usciamo per divertirci e prenderci in giro x quello che combiniamo