Ciao Albert, grazie per l'ottimo consiglio. In effetti non avrebbe senso aggregarsi a chi ha molta più preparazione (e quindi più resistenza) perchè resterei indietro di un bel po' !
Poi consideriamo la mia stazza, 184 cm e 115 kg, ho già iniziato a cambiare abitudini alimentari e sono rientrato...