I contenuti più recenti di tex68

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    [Sondaggio] Farete delle vacanze in MTB quest\'anno?

    Assolutamente sì!! E spero di portarci anche molte persone!
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    Il segreto dell'eterna gioventù (Alba al Picco di Vallandro)

    Sei sempre il migliore! Anche a narrare le tue imprese
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    Pm2: push!!! Come allenare i pettorali!

    Domanda due: per un lavoro più completo, i piegamenti ponendo sia mani che piedi su supporto instabile sono troppo rischiose? Grazie Federico
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    Pm2: push!!! Come allenare i pettorali!

    Come sempre un ottimo articolo che non dice "devi fare così" ma fai questo perché...". Insisto sulla necessità di fare cultura e ti ringrazio per questo. Basta dare un'occhiata in qualsiasi sala di palestra per vedere scene allucinanti. E quando non hai la cultura di base ti bevi tutto quello...
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    Sospensioni ed escursione

    Ognuno ha certo il suo modo di girare e delle modalità che lo rendono più tranquillo e soddisfatto. Personalmente Daniel ti do completamente ragione. Avendo pochi soldi e risorse a disposizione, preferisco usarle per migliorarmi, investire su me stesso piuttosto che su bici favolose. Ed infatti...
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    I vertriders presi dal flow!

    per me spettacolari! io lo voterei come video dell'anno....peccato non poterlo fare
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    Trasmissioni: cosa c'è di nuovo?

    ottomilainsù, posso dire che condivido in toto la tua filosofia?! Onestamente, ed avrei tanto preferito di no, il mondo MTB mi pare si avvicini sempre più a quello della bdc per quanto riguarda la risposta alle lusinghe del mercato. Un peccato, chiaro, secondo me....
  8. T

    Allenare la potenza 1: forza esplosiva in bike

    Interessantissimo Fede! Dare ricette pronte e testi divertenti, o anche solo semplici consigli, è senz'altro più facile per chi li da e per chi li riceve. Ma è sull'arricchire la cultura su questi temi che si gioca la differenza! Conosciamo ogni componente delle nostre bike preferite ma poi non...
  9. T

    Bici della settimana #11: la Mondraker Prayer di Pipporacing

    Bravo pipporacing! Mi piace la bici e condivido in pieno la tua filosofia MTB: ci dobbiamo soprattutto divertire con una bici divertente e funzionale e possiamo anche evitare qualche volta di lasciarci irretire dalle lusinghe del mercato (molto, molto costose)
  10. T

    Come gestire i recuperi

    Grazie Federico! In questo periodo, come sai :), dopo l'intervento maxillo facciale e altri guai, il recupero - anzi il non fare attività - è ciò che più riesco a praticare! :) Molto utili, oltre alla teoria, anche i tempi di recupero e sovracompensazione medi che indichi nell'articolo! Grazie...
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    Front vs Full - differenze nella guida

    Bell'articolo "culturale"!! Bravo!!! Apprezzo tantissimo poi quel che dici nell'ingrediente segreto! A me è capitato di fare un corso da Accompagnatore MTb con la scuola AmiBike...e l'ho fatto con una bici da cicloturismo, ruote da 28"x1,70, forcella ad elastomeri con escursione 80, posizione di...
  12. T

    Foto dell'anno: vota e vinci una forcella Rock Shox Lyrik!

    è la prima foto che mi affascinato qui sul forum :)
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    RCM Come affrontare le salite ripide

    :) ....è importante avere delle alternative ;)
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    RCM Come affrontare le salite ripide

    Condivido in pieno! Trovo piuttosto spropositata la reazione di motobimbo. La tecnica che ha descritto da mikku è la stessa che utilizzo io. Ha qualche limite, il maggiore è quello che devi avere una certa capacità di spinta dei quadricipiti, ma funziona piuttosto bene. E' abbastanza semplice...
  15. T

    RCM Come affrontare le salite ripide

    Eh...tante cose vere e sperimentate molte volte. Una nota sulla piega dei polsi: abbassando i polsi, si abbassano simultaneamente le spalle, forse non è comodissimo (in realtà è questione di abitudine) ma funziona. Ciao, grazie