I contenuti più recenti di Terry
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termini tecnici da spiegarmi...
Aggiungo anche questo, se hai la pazienza di cercare tra gli articoli: http://www.cycling.it/home_2.asp?id=7 Buone pedalate! Terry- Terry
- Messaggio #4
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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termini tecnici da spiegarmi...
Per la spiegazione dei termini puoi guardare uno di questi siti: http://www.sportpro.it/bkcictra.htm http://preparazionealciclismo.supereva.it/ http://pianetaciclismo.supereva.it/ http://www.bikeok.it/ Comunque è sempre meglio andare da uno specialista (medico sportivo) prima di...- Terry
- Messaggio #3
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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Ciao a tutte e tutti!
Grazie a tutti (e tutte)! :-) Per STRIKEAGLE: corro su distanze brevi (60-80 km), non ho mai provato a fare le granfondo, anche se faccio 18.000 km l'anno. C'è qualche altra ragazza che corre su strada nel forum? Terry -
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Allenamento e Influenza
Secondo me ti conviene aspettare qualche giorno. Non credo che abbia molto senso uscire se non si è in piena forma: se ti va bene fai un'uscita del tutto inutile come allenamento, se ti va male, rischi una ricaduta e quindi un ulteriore indebolimento del fisico e altri giorni di stop. Poi...- Terry
- Messaggio #4
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero
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Ciao a tutte e tutti!
E' da qualche giorno che gironzolo nel forum e, visto che ho inviato il mio primo messaggio, mi presento: sono una appassionata di bici da corsa, pedalo in provincia di Milano e faccio qualche corsetta su strada. Ho una bici verde (di più non vi so dire!). Buon anno e buone pedalate! Terry