Sono stato a Lignana. Sentiero percorribile , ma da Lignana a Montaione va fatto a spinta, è stretto,sassoso ripido e vegetazione a ridosso della traccia. Far tutta quella discesa ( oltre 200 mt di disli) tirandosi la bici dopo aver faticato in salita, rompe! . Anche farla tutta a spinta in su da Montaione a dopo Lignana è noioso, e molto faticoso. Propongo di andar su dalla Val di Forfora, anche se asfalto non c'è traffico e è bella come paesaggio; arrivare a Lignana dalle Serrine, tornare indietro, e scendere il sentiero tra Lanciole e Montaione. A spinta restano solo 2-300 metri prima di Lignana. Occhio: lì è scosceso, con passaggi difficili, ci vogliono scarpe con un buon grip. Te lo dico perchè non so se hai pedali a sgancio, o flat; io ho i flat, quindi vo con normali scarpe da trekking, e con quelle basta fare attenzione e si procede, ma so che a volte le scarpe usate con pedali a sgancio non sono buone per camminare su terreni impervi. Ciao Renzo