• Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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pennhouse2
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  • Grazie ;)
    (ho sbagliato, non era tuo il +.. va beh... grazie lo stesso :smile:)
    sono solo due parole, per dire che l'allenamento è frutto di una personalizzazione individuale, le parole non le trovi su google o forse sono frutti dei miei articoli, se per confusione intendi aggiungere altri articoli fai pure, ma metodiche di allenamento pensieri teorie e ricerche scientifiche sono molto di più di due formulette che trovi su google. La muscolizzazione è molto di più di due numeri fatti in palestra, altrimenti tutti sarebbero Arnold Schwarzenegger o Mike Mentzer, in entrambi i casi utilizzatori di allenamenti e teorie contrapposte.
    TANTI AUGURI
    BUON COMPLEANNO
    BUONA STRADA [IMG]
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